☆★今日はこんな日★☆

≪イヤホンの話≫

通勤のお供の携帯で音楽を聴くためのイヤホンが壊れたので新しく買いました。
今週の休み明け、さ～、聴こうと耳に入れたのにな～んにも聞こえないの
あれ～？不良品？と思い、会社で他の人の携帯に挿してきいてみたらちゃんと聞こえるんです。
近くのdocomoショップに調べてもらったら、他のイヤホンではちゃんと聞こえるの。
う～ん、不思議
私のだと半分挿すと聴こえて全部挿すと聴こえないんだけど・・・　　相性の問題か

≪本の話≫

通勤のお供のもうひとつ・・・
西村京太郎の本を買いました。
十津川さんシリーズ、大好きなんですよね～

5月に鹿児島に行ったんだけど、行ったときには桜島の噴火はなし。でも、この本を読んでいかに桜島の噴火が生活に影響を与えているかよくわかりました。

この本、今日から読み始めたんだけど、もう半分読んじゃいました。安いものじゃないので、本代もバカになりませんね

≪整形外科の話≫
昨日は、整形外科に行ってきました。リハビリで新しいストレッチが追加になりました。
逆ランジです。膝は足より前に出さないようにやります。左右10回ずつを２セットです。
一生懸命やりすぎたせいか、今日はふくらはぎが筋肉痛です。

≪スポーツクラブの話≫
今日は週一回のジムです。今日はにすいていて、マシンは予定通り待たずにでき、スムーズにできました。膝の様子を見ながら走りは１０分。
歩きを含めて約４０分頑張ってきました。

≪お土産≫
帰ったら「八天堂」のクリームパンのお土産が・・・
有名なんですよね～
ジムに行ったあとだよね～　でも夜だよね～
でも誘いには勝てず食べちゃいました。
クリームが生なんですよ
めちゃくちゃ美味しかった