プチプラ大好き☆ルリのなんでも日記

こんばんわぁ(ｏ´v｀)ノ

今日はたくさんのｺﾒﾝﾄありがとうございましたﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ))

何だか、お誕生日が２日あるみたいで

幸せな気持ちでいっぱいです

今日はﾜﾀｼのﾋﾞｮｳｲﾝの日だったんでお返事＆お礼が遅くなって

ごめんなさい<(_ _)>

今日はダンナさんと行ったんで、疲れてないよ（笑

ｾﾝｾｲに、今、何も出来ないことを言ったら

ビタミンB1が欠乏してるかもって

暑いとたくさん汗が出てなくても、ビタミンB1が体内から多く出て行って

夏バテになるんだって。

後は、夏になるとカリウムが不足するんで

そっちも考えられるかも・・・って話でした。

後は、諦めないられない自分が居るせいｗｗ

カリウムには、帰りにカルディでプルーンを買って来たよ。

１日３粒たべたら、１日分のカリウムが摂取できるんだって。

しばらく続けて、様子見てみようと思うけど

ビタミンB1は、豚肉・鰻からが１番摂れるそうなんで

あんまり得意では無いけど、豚肉をがんばって食べようかなｗ

自分では、ﾋﾞｮｳｷの逆行ばっかり考えて凹んでたんだけど

夏バテは思い付かなかったよ

スパセまで、なんだかめちゃめちゃハードになりそうで

スーパーヒーローが呼べない（爆

明日は、免許の更新に行って来ます。

更新しないつもりだったんだけど、ダンナさんも更新なんで

一緒に行くことになったの。

今から緊張・・・

眼鏡が合ってるかﾋﾞﾐｮｳで目の検査がドキドキだよぉ

ﾜﾀｼは原付だけだから、ダンナさんより早く終わりそうで

それも不安だし

で

明後日は、歯医者さんｗｗ

スパセ寸前までﾊﾞﾀﾊﾞﾀになりそうだけど

スパセではイロイロとお買い物があるからハッスルするわよ

その前に、ややこしい事は全部済ませて来るね^^;

 何にも画像がないと寂しいんでｗ

昨日のケーキです♪

フルーツがゴロゴロ入ってて、スポンジもキメが細かいし

何よりも生クリームがあっさりしてておいしかった～

今日はお腹回りがタプタプだけど

ケーキを選んで買って来てもらうのもいいね。

来月はダンナさんがお誕生日だからﾜﾀｼがお祝いする番だわ♪