クッキー178さん
体重もっと減らしたいわぁぁぁ
運動しないとダメですよねー(^_^;)
スキムミルクなくなるまでご一緒させてくださいね。
お願いしますわ・・・ｗ (2005年04月18日 09時08分42秒)
体重もっと減らしたいわぁぁぁ
運動しないとダメですよねー(^_^;)
スキムミルクなくなるまでご一緒させてくださいね。
お願いしますわ・・・ｗ (2005年04月18日 09時08分42秒)
2005年04月16日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： ダイエット
うーん。
１４日間終わってしまった(^_^;)
１０日目くらいから忙しくなってしまい、ヨーグルト食べたり食べなかったりの日々になってしまいました。
食べない日もありましたが、１４日終わって
私は体重ほとんど変わりませんでした(T_T)
１キロ近く減ったこともありましたが、増えたり減ったりだったので、
±０です。
減ってる皆さんを目の前にして、とっても恥ずかしいですが、
仕方ないですね(^_^;) ウソついても仕方ないし・・・。
それから、お肌の調子はすこぶる元気です！！
化粧のりがとってもいいです(*^_^*)
スキムミルクもまだ残っているし、
ヨーグルトメーカーも買ってしまったので、
これからも続けていきたいと思っています。
私に足りないのは、ヨーグルトを決められたとおりに食べないことと
低カロリーの食事をとれないということでしょうね。
それさえ守れば、（いや、それがとっても大変なのだが･･･）
確実に結果を残せるダイエットだと思います。
１４日間終わってしまった(^_^;)
１０日目くらいから忙しくなってしまい、ヨーグルト食べたり食べなかったりの日々になってしまいました。
食べない日もありましたが、１４日終わって
私は体重ほとんど変わりませんでした(T_T)
１キロ近く減ったこともありましたが、増えたり減ったりだったので、
±０です。
減ってる皆さんを目の前にして、とっても恥ずかしいですが、
仕方ないですね(^_^;) ウソついても仕方ないし・・・。
それから、お肌の調子はすこぶる元気です！！
化粧のりがとってもいいです(*^_^*)
スキムミルクもまだ残っているし、
ヨーグルトメーカーも買ってしまったので、
これからも続けていきたいと思っています。
私に足りないのは、ヨーグルトを決められたとおりに食べないことと
低カロリーの食事をとれないということでしょうね。
それさえ守れば、（いや、それがとっても大変なのだが･･･）
確実に結果を残せるダイエットだと思います。
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Re:ヨーグルトダイエット(04/16)
ミルクティ０４１３
さん
結果はともかく、２週間頑張ったんだから偉い！
お疲れさまでした。＾－＾
私も今のところ体重は増えたり減ったり。
体脂肪は・・・計ってないな。＾＾；
でも体重よりも体脂肪が減ったってことは確実に痩せてるって事ですよ。
私もあと２日で一応２週間が終わるけど、そのあともちょっとづつでも続けていこうと思ってるの。
お互い頑張りましょうね～♪ (2005年04月16日 11時19分08秒)
お疲れさまでした。＾－＾
私も今のところ体重は増えたり減ったり。
体脂肪は・・・計ってないな。＾＾；
でも体重よりも体脂肪が減ったってことは確実に痩せてるって事ですよ。
私もあと２日で一応２週間が終わるけど、そのあともちょっとづつでも続けていこうと思ってるの。
お互い頑張りましょうね～♪ (2005年04月16日 11時19分08秒)
Re[1]:ヨーグルトダイエット(04/16)
mami☆☆☆
さん
こんにちは！
クッキー178
さん
最近ヨーグルトさぼり気味のクッキー178です＾＾；
体脂肪率が3%ってすごいですよ！！
既にヨーグルトダイエット26日目に入ってるのですが、私も同じくスキムミルクが残っており、メーカーも買ったので、まだしばらくは続けるつもりです。
お互い、とりあえずスキムミルクがなくなるまで続けましょう(^_-)-☆ (2005年04月16日 19時45分37秒)
体脂肪率が3%ってすごいですよ！！
既にヨーグルトダイエット26日目に入ってるのですが、私も同じくスキムミルクが残っており、メーカーも買ったので、まだしばらくは続けるつもりです。
お互い、とりあえずスキムミルクがなくなるまで続けましょう(^_-)-☆ (2005年04月16日 19時45分37秒)
Re:こんにちは！(04/16)
クッキー178
さん
Re:ヨーグルトダイエット(04/16)
てるりんだぁ
さん
おつかれ～(^o^)/
私も１クール終了いたしましたぁ～。
でも…終わると少しづつですが体重が戻ってきますね。
なんとか維持してダイエットしないと…。
私はスキムミルクがなくなったのでここで自分のやってたダイエットを再開しようと思ってます。
これも２週間限定なんですけど…。
それで様子をみてヨーグルトと交互にやっていこうかな…と。
どうなるかわかんないけどダイエットは続けますよぉ～。
一緒にがんばろうね♪♪ (2005年04月16日 20時37分22秒)
私も１クール終了いたしましたぁ～。
でも…終わると少しづつですが体重が戻ってきますね。
なんとか維持してダイエットしないと…。
私はスキムミルクがなくなったのでここで自分のやってたダイエットを再開しようと思ってます。
これも２週間限定なんですけど…。
それで様子をみてヨーグルトと交互にやっていこうかな…と。
どうなるかわかんないけどダイエットは続けますよぉ～。
一緒にがんばろうね♪♪ (2005年04月16日 20時37分22秒)
Re:ヨーグルトダイエット(04/16)
ゆず75
さん
お疲れ様でした～～(*^_^*)
ＴＶの様には上手くはいかないですよ～～
まだまだ２週間 始まったばかりです！！
やっぱり運動を取り入れてる方々が効果バッチリ、
きっとリバウンドもないと思います。私も一緒です。共に頑張りましょう★(^^)/ (2005年04月16日 22時27分02秒)
ＴＶの様には上手くはいかないですよ～～
まだまだ２週間 始まったばかりです！！
やっぱり運動を取り入れてる方々が効果バッチリ、
きっとリバウンドもないと思います。私も一緒です。共に頑張りましょう★(^^)/ (2005年04月16日 22時27分02秒)
Re:こんにちは！(04/16)
mami☆☆☆
さん
Re[1]:ヨーグルトダイエット(04/16)
mami☆☆☆
さん
てるりんだぁさん
＞私はスキムミルクがなくなったのでここで自分のやってたダイエットを再開しようと思ってます。
わあ！どんなのだろう？？
今後のてるりんだぁさんも注目していきますわよ(^o^) (2005年04月18日 09時10分17秒)
＞私はスキムミルクがなくなったのでここで自分のやってたダイエットを再開しようと思ってます。
わあ！どんなのだろう？？
今後のてるりんだぁさんも注目していきますわよ(^o^) (2005年04月18日 09時10分17秒)
Re[1]:ヨーグルトダイエット(04/16)
mami☆☆☆
さん
ゆず75さん
＞やっぱり運動を取り入れてる方々が効果バッチリ、きっとリバウンドもないと思います。
そうですよね！？
ワタシも出来る限り、体を動かそうと思います。
一緒に頑張らせてくださいね♪
(2005年04月18日 09時11分51秒)
＞やっぱり運動を取り入れてる方々が効果バッチリ、きっとリバウンドもないと思います。
そうですよね！？
ワタシも出来る限り、体を動かそうと思います。
一緒に頑張らせてくださいね♪
(2005年04月18日 09時11分51秒)
とうとう出ちゃったね
ゆう さん
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