横浜maniac mariack

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2014.04.11
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カテゴリ: サプリメント




黒にんにくってなあに?

ときくと、
ふつうのにんにくだけを何玉か皮ごと炊飯器にいれ、
保温ボタンをおし、
そのまま2週間ほど放置すると
熟成して中身だけくろくなり、完成だそうです。

ただ、熟成するまでの間にものすごく
にんにくの匂いが付近にただようそうで


圧力鍋などでは似てもだめで、ちゃんと2週間以上は熟成させないと
効果がでないようです。

マンションでは、よそからクレームがくるのでやめましょう。

うちには炊飯器が1台しかありませんので、
自家製黒にんにくはなかなか作れません。

なので通いなれた近所の健康食品店でさっそく買ってみました。
一日に1片でよいそうです。

ポリフェノールもふえ、えぐみがへり、自然の甘みがでます。
にんにくがもともとダメな方には無理かと思います。
蒸したようなほくほくとした食感になり、食べやすくなります。

血行がよくなり、朝おきるのにも、階段ののぼりもラクになりました。

さすがサムライフードです。

DHCなどからサプリメントもでています。



明日もエステです。
明日から背中のアロマリラクゼーションコースも始めます。
4月からは3240円になります。





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最終更新日  2014.04.13 14:38:33
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