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manitousanblog @ Re[1]:女性の魅力?(07/23) よきんさん♪ コメント、ありがとうござい…
よきん @ Re:女性の魅力?(07/23) いい話ですね。素敵なご夫婦でなによりで…
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けいぼうぼう @ Re:身に着けるものは、(04/22) 長く愛せるものがたくさんあるって 本当に…
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けいぼうぼう @ Re:私の、変な日本語!?(01/26) どこかのお店もありがとうございましたは…
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ハヤコちゃん @ Re:W140(01/15) 大切に乗っていらっしゃるのですね^^ m…
2011.09.06
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カテゴリ: ダイエット、健康
ダイエットは、ね!


本人の決意表明で、
7割決定です。


ライバルや、
こいつだけには、批判されたくない!!


そういう人に、ダイエット宣言したら、
それだけで、明日の体重計、
500g減っていますぞっ!!


(笑)



1割は、やり方。
1割は、素直さ。
1割は、楽しさ。


コーチングで、提供できるのは、
最後の楽しさだけ (*^_^*)


7割の部分は、
ダイエットのために、お金を払ってでも、
教室に通う、コーチにつく!!
というその時点で、半分合格。


(笑)


やり方は、素直と、セット。




体重が減るという意味でだけ、ならば、
うまく方法は、いくらでも、ありますが。


でも、比較的、楽に、
かつ、健康的に。。。


という方法は、限られてきますね。



どれも、80点で。。。も、ラクするコツかな(笑)


やってはいけないダイエット。


それは、食事を抜かすこと。


一食も、抜かさないで、ください。


これだけは。。。ダメです。








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Last updated  2011.09.06 18:00:06
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