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2015.09.24
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あまくておいしい栗。
我が家はみんなだいすき。

栗はビタミンB1が豊富なんです。
糖質やアミノ酸の代謝に使われるから、
糖質ダイエット中でもだべていいよね。(?)

体の塩分を出す
カリウムも入っています。
高血圧も予防してくれる
メタボにうれしい成分ですね。


タンニンは抗酸化作用がある
ポリフェノールなんです。
夏の紫外線で血管やお肌はボロボロ。
そんなあなたにピッタリな料理は
ポリフェノールたっぷりの渋皮煮です!

美肌に嬉しいビタミンCもたっぷり。
栗のビタミンCは加熱に強いってのも
素敵ですね~~。


連休の疲れ
夏の疲れ

を吹き飛ばすためにも、





栗の焼酎もあります。
飲んだ事がない人はぜひ!






栗きんとんはおいしいよね。
癒される甘さ。
疲れた体に染み渡りますわ。


気が早い?
でも早く注文すると安いんだよ。






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最終更新日  2015.09.24 16:05:24
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