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January 5, 2021
カテゴリ： 自分らしい生き方
うっ・・・・まさか！！
年末から 
うすうすは感じていました。いつもより食べすぎだ・・・
でも正月だから・・・・
雑煮4個にお茶碗一杯のごはんで軽く1,000キロカロリー 少しの副食
冷静に れせいに reiseini わずか5日間で3ｋｇの脂肪がついているのではない。
脂肪ではなく これは 水分だ 人体には60％の水分がある
48.6ｋｇの水分がある
それが3ｋｇの水分が余分にあるだけ
だとしたら 汗で 運動して からだから 出て行ってもらおう
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脂肪ではなく これは 水分だ 人体には60％の水分がある
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