未知との遭遇

身長１７５ｃｍの息子、

７月の体重測定の数値を見たら、
今年の１月から、わずか半年で５ｋｇ増！

一年前と比べて、なんと８ｋｇも増えている

徐々に増えてるなあとは思っていたけど、
特に、食べる量が増えているわけでもなく、
ジーンズのサイズもまだ大丈夫だし・・・

しかし、ちょっと焦った方が良さそうな感じ？

ＢＭＩ指数の理想体重は、
６７ｋｇくらいのようです・・・

ああ、かえでくん、今、７１ｋｇだって～～～(;´Д`)ノ

６月は６９ｋｇで、ここらで止まってくれるだろうと思っていたら、
とうとう７０も超して、７１とは・・(＠_＠;)

ちょっと真面目に体重管理をせねば・・

かえで自身が、痩せようとか気をつけようとか、
そういう意識がないので、
こちらが働きかけるしかないわけで。

うーん・・運動不足だろうなあ。


食べる方は、こちらが与える分だけで、
自分から食べ物を探して、むやみに食べることもないので、
カロリーを減らせるように、
料理を工夫するしかないかな。

食べることは、かえでの楽しみの一つでもあるしね＾＾
無理な制限でストレスにならないよう、
気をつけないと・・

というわけで、
明日から、一緒にダイエットだあ＼(^o^)／