「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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2005年10月27日
JAC
カテゴリ:
陸上関係、公文
今日はJACで自分が苦手な練習をした。いつもゃるとしたら、本数が少ないんだけど、今日は10本やった。8本目で、これで終わりにしようかな・・って止まったら自然と体が動き、10本目までやった。今考えてみると、自分の体が少し変わったんだな~と感じ、ちょっと嬉しぃ。全国に向けて頑張ろうとしているんだッってのがわかる。
前に同じ練習をしたけど、全体的にペースが速くなってゴールしてたから良かった(^^)だけど、激遅ッってのが1本だけあったからこれをなんとか激遅にしなぃょぅにしたぃ。
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最終更新日 2005年10月29日 07時43分37秒
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