ジョグしたのｗ

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2006年09月23日

カテゴリ：陸上関係、公文

今日はねェ、練習メニューに悩んだんだけど、結局元のメニュー９０分ジョグをしたんだ☆☆まぢ、太○と成徳までジョグしたの☆凄ぃ？？笑笑最初、太○がウダウダ言ってたけど、そのぅち慣れたらしく・・何も言わなくなったッ笑(^^)向かい風も河川敷だったから凄かったわ・・笑だけど、そのぅち感じなくなったの風なかったのかなァー６０分走って、水のみ休憩。。ちょっとばかし歩いたァ↑↑笑走り慣れの差なのかなー笑。掘切まで走って、そこからまた走ったの♪そして、西新井橋発見お母さんは、ここまで走ったことがあるらしぃ☆スゲェと思いましたよ・・走って帰ったのかなァー？？笑うちらには、出来ない・・笑笑それで、ケーズデ○キ発見してもうすぐだァって感じになったのだァゴールして、時間見たら何気に３時間・・え？？って感じだったァ笑
それから、ウエイトトレーニング室で腹筋とかして・・(^^)校舎見学して１時半ｺﾞﾛ学校を出ましたサンスクでお昼を買って、東高校に友達の文化祭見に行ったんだァ＆成徳のチケットを渡しにふ○チャン可愛かったァ髪長いよぉ一体、ドコまで伸ばす気笑何も、しないで帰った笑

歩いて帰ったァ

帰ってからは、爆睡ワラーイ

今、つ○さが集めた曲を聴いてる聞いてて、曲が好きだわ歌詞とかあンま聞ぃてなぃとか・・わら　

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