花桃色のブログ

階段の登り降り（特に降り）時に特にひどく痛み出しました。

マラソンをやめてみたら痛みは軽減しましたが、その痛みはいまでも続いています。

レントゲンをしても異常はみあらたなく、原因不明でした。

正座もできるし、走れるし、歩けるんだけど、捻挫の痛みのようなものがいまでもあります。

そして何もできないまま数年経ちました・・・・

週１でテニススクールに通い出して、はや数年。

クラスもレベルアップしてもうちょっと上手くなりたい！って思った時、

なんと・・！！膝が痛くて思うようにプレーがでないことに気づきました。

なぜいままで放置していたのか！！これって結構重大なんじゃないか！？

とりあえずまた病院！

レントゲンではこれといった大きな症状はないみたいです。

でも少しすりへっているのがわかったそうです。

出された湿布薬をはります。ひんやり気持ちいいですが

根本的な解決にはならず・・・

MRとかで精密検査しかないかな？

処方された湿布薬(ロコアテープ？）がもうなくなってしまいました。

ドクターは処方された湿布薬のほうが断然効き目がちがいます、とおっしゃていましたが

市販のも使い心地に関しては個人的にあまり違いがわかりません。どちらもすごいスースーします。

冷やしてだめなら温めろと何かに書いてあったので、今日は市販の温湿布を貼ってみます。

でも湿布薬処方された方が断然コスパはいいです〜！