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2006年07月25日

リラックス

テーマ：水泳(1817)

カテゴリ： OWS

日曜日に 筋肉痛
昨日、今日はそんな身体を癒すためにゆっくり長めの Ｓｗｉｍ

日曜日の ＯＷＳ練習会 で、私以外は トライアスロン をされてる人達。
トライアスロンのスイムはロープやブイを、コースにそって親切に設置してる場合が多い。
それであまり ヘッドアップ
トライアスロンはその後に バイク 、ランが待ってるのでスイムであまり時間をロスできないのもあるのかな～

ＯＷＳはゲートブイを過ぎて遥か彼方に第一ブイ、またまたその遥か彼方に第二ブイと
いうケースがほとんどだと思う。

一緒に泳いでいて泳ぎはそう悪くないのに、遠くのブイに向かって泳ぐときのヘッドアップの
回数が少ないためか、コースから外れてしまうことが多かった。
もったいないなーと思ったので、泳いだ後でその点は話したのだけど。
でもヘッドアップは首に負担がかかるから、近くを泳いでる人にくっついて泳ぐと
楽かなーと思うけど、去年若い女の子について行ってたら、その子がやたら蛇行していて
；

スイマー以外のアスリートとの練習会は勉強になるし、刺激になって
とっても良かった

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