2006年09月04日
テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： 水泳
W-up ２００ｍ
C ５０ｍ×４ 〃 〃
K ５０ｍ×４ Fr 〃
C ５０ｍ×４ 〃 〃
K ２５ｍ×４ Fly ４５"ci
C ２５ｍ×４ 〃 〃
K ２５ｍ×４ Fr 〃
C ２５ｍ×４ 〃 〃
スカーリング ４００ｍ
P ２００ｍ
Fly ２００ｍ
H ２５ｍ×８ ４本Fly ４本Fr １′ci
D ２００ｍ
Total ２６００ｍ
例の私が練習を始めると隣のコースに入ってきた
今度のマスターズ大会で２００ｍFrに出るので、 ブロークン をしたらいいと
他のコーチにアドバイスをもらって、これから泳ごうとしている
私は自分の練習をボチボチと
若いコーチスピードが落ちずに２００ｍ（５０ｍ×４）を泳いで
を計ってる
私「いくつ？」
若いコーチ「（１０秒間で） ３０ です」
私「 さ （上げすぎやろ～）しっかり流しといた方がいいよ～」
彼は大会が近くなると身体が柔らかくなるそうで、
日々硬くなる私にとって羨ましい限り
私がバタフライ５０ｍのハードを泳いでるとストローク数を数えてくれていたが
前半１１、後半７のところで止まってしまった・・・
まずはいいイメージを
若いコーチはダウンして一足先に上がっていった
C ５０ｍ×４ 〃 〃
K ５０ｍ×４ Fr 〃
C ５０ｍ×４ 〃 〃
K ２５ｍ×４ Fly ４５"ci
C ２５ｍ×４ 〃 〃
K ２５ｍ×４ Fr 〃
C ２５ｍ×４ 〃 〃
スカーリング ４００ｍ
P ２００ｍ
Fly ２００ｍ
H ２５ｍ×８ ４本Fly ４本Fr １′ci
D ２００ｍ
Total ２６００ｍ
例の私が練習を始めると隣のコースに入ってきた
今度のマスターズ大会で２００ｍFrに出るので、 ブロークン をしたらいいと
他のコーチにアドバイスをもらって、これから泳ごうとしている
私は自分の練習をボチボチと
若いコーチスピードが落ちずに２００ｍ（５０ｍ×４）を泳いで
を計ってる
私「いくつ？」
若いコーチ「（１０秒間で） ３０ です」
私「 さ （上げすぎやろ～）しっかり流しといた方がいいよ～」
彼は大会が近くなると身体が柔らかくなるそうで、
日々硬くなる私にとって羨ましい限り
私がバタフライ５０ｍのハードを泳いでるとストローク数を数えてくれていたが
前半１１、後半７のところで止まってしまった・・・
まずはいいイメージを
若いコーチはダウンして一足先に上がっていった
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Last updated
2006年09月04日 17時02分53秒
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カレッタ0511
泳ぐことが大好き！海やプールのこと、何気ない日常の出来事を少しずつ書きとめたいです！
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Comments
うっかりさんメモラ…
とっしー１９さん
七転び、また転び。… さかなっちゅうさん
みんなのトレ場 がんばるマサロー3722さん
AzuMax!のSwimMax! AzuMax!さん
pumpkinママの気まま… ｐｕｍｐｋｉｎママさん
Aqua Cruise mizuayakashiさん
海による水ログ himejiredsさん
イロイロあります。… hularideさん
七転び、また転び。… さかなっちゅうさん
みんなのトレ場 がんばるマサロー3722さん
AzuMax!のSwimMax! AzuMax!さん
pumpkinママの気まま… ｐｕｍｐｋｉｎママさん
Aqua Cruise mizuayakashiさん
海による水ログ himejiredsさん
イロイロあります。… hularideさん
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