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薬膳とバッチフラワーで体調ケア♪ 今月のテーマ:5月病の辛い症状を緩和する 毎日の食事とバッチフラワーレメディ、体と心の両面から 季節の辛い症状を緩和する方法をご提案いたします。 初めての方でも大丈夫です。 ふるってご参加ください。 開催日時:2010年5月7日(金)13:00~15:00 場所:Maria Rose(東武東上線鶴瀬駅徒歩2分) 料金:2000円 定員:10名 ☆おうちにある食材でかんたん薬膳☆ 講師:C.CAT(薬日本堂 漢方養生指導士初級) だるい、やる気がおきない、朝が辛い・・・ 五月病の辛い症状を緩和できる簡単な薬膳メニューのご提案から、 ご自分でのレシピの作り方までを説明いたします。 特別な食材は使いません。 今日の夕飯のメニューにいかがでしょうか? ☆フラワーレメディでストレスケア☆ 講師:わかやま さやか(バッチ財団登録プラクティショナー) 新年度が始まって1カ月。気づかずにためこんだストレスが、 疲れや無気力などの形で出てくるのが五月病です。 そんなちょっとお疲れ気味の心をバッチフラワーが優しくサポート。 五月病の典型的な症状に当てはまるレメディの紹介と、 ご自分や家族のためのレメディの上手な選び方もお教えします。 お申し込みはこちらまで。http://www.maria-rose.net/
2010.04.20
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最近、お店には霊とか他の人のいらないエネルギーとか (知らないうちになんか、イライラするとか悲しくなるとか) をもらっちゃう人がたくさん来て、それを「体質だから」と がっかりしちゃう方も多いんですが。 そういうものを引き受けちゃう人って、 身体が重くなったり、熱を出しやすくなったり、太りやすくなったりする反面 なんか友達とか知り合いが回りに多かったり 思わぬところから、助けの手が伸びてきたりするそうなんですよ。 なんでかってゆーと、いらない物を引き受けてくれる人のそばにいると 単 純 に 身 体 が 楽 に な り や す い か ら 。 例えば 「○○さんのそばにいると、なんか落ち着くー」とか 自分はそんな気ないのに 「○○さんは姉御肌だよね(もしくは面倒見いいよね)」 とか、そばにいると落ちつく、そういった形で人を引き寄せて 縁や、運を引き寄せることが出来るんですって。 だから、身体のケアをしつつ、人と交わっっていくことを続けていけば 縁も運も向いて来るんだそうですよ。 前にね、言われたのは 「身体は魂という次元の違うものを入れて走る車だ」って言われたことがあって 車がポンコツだったり、要らない荷物をたくさん積んでたりしたら 行きたいところに行くのに時間がかかったり 車が途中でエンスト起こしたり、ガソリンばっかり食って燃費悪かったりするでしょ。 身体と魂の関係ってそんな感じなんですって。 てなわけで、整体だけじゃなく 自分自身で自分のケアをすることも大事なわけです。 お部屋が汚いと、そこに埃のようにいらんものも溜まって 身体にも影響したり、代謝が悪いと要らん物を手放すには身体の力がたりなくて しんどくなったりするので ストレッチとか、下半身浴とか、歩くとか、 自分の身体のケアをするといいと思うよ! ちなみにワタシは店をやっていくために、 朝2時間、夜1時間、自分の身体のケア (体操とかセルフヒーリングとかご飯無添加のものを作るとか) に時間割かれるわけです。 だって、そこまでしないと、熱出して体中痛くなって倒れるんだもん。 でも、毎日楽しいからいいのーぅ。がんばうー。うふふ。
2010.04.18
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