Ａを買わないのは正解だった | 自然にいきたいね

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2010年03月05日

■別日記に関連して■
次々関連で書きたくなったので、書いてます。
これだけ最初に見てしまうと、何？となると思いますので、
その場合は、

★今日書いた別日記流浪のうつ病長男の母です
をご覧ください。

■（Ａ）について■
楽天ブックスはレビューは弱いから、どうしても強い所で確認してしまう。
で、アクセスしたら、評価の悪さに驚いた。
某書店のレビューから少し引用する。
ここにコピペの最初の２つは、買わないほうが良いと書いてる。

医学博士の著書と書かれているが、ご本人は精神科医でも、臨床医ですらもない。
自分の病気自慢に始まり、言霊療法なるトンデモまで飛び出して、まじめな神経では読み終えることすらも苦役といえる。
あなたのまわりにうつの人が居て、その人の助けになりたいと思ってこの本を手に取ったなら、そのまま棚に戻したほうがいい。あなたがうつならば、読まないことをお勧めする。

この人の著書は初めて読んだが、自分の病気の経過が系統的に書かれているわけでもなく、治療法もあちこちからかき集めてきたような印象である。薬物療法に偏見を持たせかねない書き方をしているし、認知療法を否定的に評価しているが、ＴＰＯが適切でない（うつの症状の強い時に認知療法が効く訳がない）。
唯一はっきりしたのは、禅の僧侶の指導がよくなかったという事だけだった。
自身が専門家ではないのに患者の相談にのっているらしいのはいかがなものかと思う。

医大教官と臨床医を区別して、臨床医の話しか信じないというのは奇妙な話だ。
実際は、精神科医は薬を出すだけ(金目当て?)でこころの病を治せないことが多い。
治療のメカニズムは多くの症例や事実の積み重ねをひとつひとつ検証した基礎研究に負うところが多い。なかなか治せない精神科医に薬漬けにされる前に、生理学(脳科学)の大家、高田先生の著書は患者にとって貴重だ。精神科診断マニュアル(DSM-4)を頼りに薬物処方しかできない精神科開業医とは比較にならない含蓄のある情報に接することができる。
こころの病は、疾患が治る可能性の根拠を示してくれ苦しんでいる者の不安が減ります。

著者のうつ病体験談の記述が多いのが、正直うざかった。
だが、後の章は実際にうつ病を患っている私にとって共感することと、新たにこんな方法もあるのかと
考えさせられることもあったので、買ってよかったと思う。
先ず、共感したのはうつ病患者にとって、抗うつ剤は効かないということと、実際に抗うつ剤の
正確な科学的、医学的な根拠が不明瞭という点である。
私も、三種類ほど何年にも渡って抗うつ剤を服用してきたが、全くといって効果がなかった経験がある。
抗うつ剤で、うつが楽になった人というのは、本当に効いたのか、本書で記述されているプラシーボ効果
だということは、容易に察することができる。プラシーボというのは偽薬のことだが、別の意味合いで言うと、
その薬があなたの病を治しますよという偽りで治ってしまう効果である。
信じることで治る。これは認知療法で言うと、洗脳されたことによって心の歪みが改善されるというケースと私は捉えている。
本書では認知療法の重要さにも触れている。ただ、認知療法に絞った本ではないので、些か内容が薄い。
興味があれば私がレビューで書いた「不安障害の認知行動療法」や、「フィーリングＧｏｏｄ」を是非とも
お勧めする。
さて、私がこの本で新たに学んだのは、言霊療法というものである。確かに響く言葉とは脳内の奥底にまで
届き、根付かせるものだと考えさせられた。今後、言霊関係の本を探してみたいと考えている。
その他、電気治療（所謂、電気ショック）や、食事に関しても記されている。
この本を読んでうつが改善されるという内容ではなく、うつを改善するための良策を提案している内容と
言えるだろう。

■もっと長くなるので、続きは別日記に書きます■
今日は、そんなのばっかりです・・・。
違う話題もたくさん書きたいのに・・・。

■今日の別日記もよろしくね■
題名見て、読んでも良いと思ってくださったら、ジャンプしてみてください。

★ ニュース、どこが大元か判らなくなる

★ ＤＩＭＥのＭａｃ特集って文字は大きいが

★ 流浪のうつ病長男の母です

★ 医学博士や名誉教授という肩書き

★ うつ病と食事

★ うつ病もビジネスの対象になってる

★ ホテル・カリフォルニア、思い出す

ありがとうございました。

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