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７週間でソウルメイトを引き寄せる： Lesson8　エクササイズ

７週間でソウルメイトを引き寄せるLesson 8　＜喪失を受け入れる＞　エクササイズエクササイズ１：３つ以上の喪失した事により得たものを書き出しましょう。例えばの例：喪失：楽しみにしていたバケーションの　直前にハロルドにふられて三日間泣き通したあと、とにかく予定通り、旅行には出かけました。喪失の結果により生じた利益：どこであろうと友人が作れることを発見できた。素晴らしい経験を一人旅でできることを発見することができ自分の世界が変わった。今では1年にいちどは一人旅を楽しんでいます。私の答え1: 喪失：他に好きな人ができたので、家族ぐるみで結婚を望まれていた、生活を頼っていたお金持ちの彼と別れた。喪失の結果により生じた利益：勉強だけでなく、仕事の上でも自分自身で高収入を得る事ができる女性だと新しい自分を発見することができた。２：喪失：専業主婦を望んでいた婚約者と、２５才の時に婚約破棄をして、結婚生活と、マンション購入のため４００万円の保証金を無駄にした。喪失の結果により生じた利益：友人と住み慣れた大阪を離れて東京へ。どこであろうが、生活基盤がない土地でも自分は友人と収入をきちんと得て、生きていくことができるという自分に自信がついた。３：喪失：千代田区一番町（日本で一番高い地価にある１００万円の家賃）マンションでの生活、及びシャネルの上得意客、月に１００万円以上の外食費という豊かな生活、スペインでの結婚生活と、彼の資金を元手とする起業の夢を後押ししてくれた裕福な彼と別れて渡米。喪失の結果により生じた利益：夢だったアメリカ生活と、自分の力で起業を成功させたことでなりたい自分になることができ、自分を好きになることができた。エクササイズ２：ずっと恐れながら逃げ、避け続けている、必要な喪失、失望の可能性のあることはなんですか？例えばの例：（ヒント：すごく不安で心配になることはなんですか？）恋愛関係が自分にとり悪影響だと知りつつも恋人と別れること。自分が好きな人から、拒絶をされることがこわくて、新しい男性と出会う事。自分の心を開いて誰かを信じる事で、再び傷つく事。私の答え結婚生活がうまくいかず、両親同様、自分も離婚する事。自分が心から愛しても、相手から愛してもらえない、もしくは相手の愛情を失う事。結局自分を愛してくれる人は世の中に存在しないと知る事。最大の恐怖：結婚する事で生活が保障され、事業の構築を放棄し、専業主婦として、人生を怠惰にすごすこと。ボーナスエクササイズ 1つ以上これまで避けてきた、必要な喪失の行動を行いましょう。例えばの例：うまくいっていない友人との関係を終わらせる。長い間悲しみを引きずっている、燃やすことができずにいる、別れた恋人からのラブレターを燃やすこと。 1年以上着ていない、すべての洋服をタンスから捨てること。私の答え： 1年以上着ていない洋服１０枚を処分した。

７週間でソウルメイトを引き寄せる： Lesson8　＜喪失の許容＞

７週間でソウルメイトを引き寄せる： Lesson 8　＜喪失の許容＞Lesson 8　＜喪失を受け入れる＞私たちの多くは、努力することが嫌いです。やせたいけど。　ダイエットは　いや。成功したいけど。　リスクがあるのは　いや。真実の愛はほしいけど。　なにかを失うのは　いや。キャリーさんの例ヘアースタイリストのキャリーさんは、現在とても幸せな結婚生活を送っています。キャリーさんが夫となる人と出会った時、即座に自分が探していた人だと直感しましたが結婚前に彼女は悩みました。彼女は自分の経済的、精神的自立が結婚する事でおびかされるのではないかと強くおそれました。私たちが人生で得るものすべては　なにかをうしなうことと　つながっています。そのため、私たちは変化をさけようとしてしまいます。たとえ、変化が　良い結果を約束していても。それは、変化することで　私たちは　状況をコントロールすることを　失ってしまうと恐れるからです。人生をコントロールしているという　幻想が　私たちを変化することからから遠ざけています。そのため、口ではなんと反論しても　私たちは　同じでいようとしています。たとえ　苦しみが　継続しても。残念ながら　そのままにしておくと　私たちの　環境は　比較的短い時間の中で後退していってしまいます。次の段階は、リスクに向き合わなければ　私たちは元気や生命力を失い、あきらめ、やる気を失い、落ち込みます。私たちの人生は　つねに動いています。私たちが私たちの人生を向上させようと　決断をすると最初に私たちが経験することが失うことです。人生を向上させたいと願い、行動をとり、セラピーを受けたり、セミナーを受講すると状況の良い変化を期待しますが、多くの場合に奇妙なことが起こります。多くの場合に、ものごとが　より悪い方へとすすむのです。あなたが、賢明に　より愛されるキャラクターの自分への変化を決意すると　新しいあなたの誕生には　古いあなたの死亡　が必要とされるからです。ものごとの　創造においては　常に　破壊が必要とされます。私の夫が私の人生にやってくる以前に　3つの恋愛を葬り去ることが必要でした。葬り去った　古い　私は　私は他の女性に比べて女性として劣っていると信じていました。私は男性から　愛されるには年を取り過ぎている一緒にやっていくには私は気難しすぎる。どおりで私は　手に入れることのできない男性とばかり交際をしていきたわけです。豊かで意味のある人生を送るために　私たちは必然の喪失を経験しなくてはなりません。中国の格言に私の馬屋がもえ落ちたので　月がみえるようになった　というものがあります。聖書の中の聖句にも例え一晩中泣き叫んでも、朝には喜びがやってくる。

７週間で運命の人を引き寄せる：２週目＜完成＞ 0

「７週間で運命の人を引き寄せる」今日から２週目にチャレンジです！２週目のテーマは　「Completion (完成、卒業、満期）」です。「奇跡のコース」からの引用として「あなたの仕事は愛を探すことではなく、ただ自身の中にある自分で作ってしまった　愛を拒む壁を探すことである。」とあります。「奇跡のコース」は、日本でも有名なチャックスペザーノ博士のビジョン心理学の著書の中で、参考文献として「奇跡のコース」が何度も取り上げられているのでご存知の方が多いと思います。真実の愛を見つける上で　障壁となっているものを見つけて、解き放つ作業を　これからの２週間予定されています。