Trek EmondaとY-Foilでぶ～らぶら（たまにTyrell CX）

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2014年01月20日

VAAMに関して備忘録的な

カテゴリ：その他

クロスバイクで自転車楽しい！

ロードバイクでもっと楽しい！

となったのですが、サイクリングも楽しいのですが
目的としては「ダイエット」もありまして。。。

でまあ、当初はスポーツドリンクやらミネラルウォーターやらを
のんで走っていたのですが、ふと、VAAMのこれを見かけたので試した。

ヴァームウォーターパウダータイプ 500mL用 / ヴァーム(VAAM) / スポーツドリンクダイエット...
価格：1,798円（税込、送料別）

以下、使用した期間や状況などをまとめておこうかと。

【期間】
１２月の１ヶ月で

時間的には１回あたり平均約２時間ほど

【距離】
合計で約２３０ｋｍ

【結果】
ベルトの穴が１つ縮まった

【感想】
●空腹でスタートして、VAAM飲みながらサイクリングすると
ゴール後の疲れ方がハンパ無い。が、明らかに体重が軽くなった感じがすごい。

●空腹すぎると胃に負担がかかる感じだったので、
ゼリー補給食（約160kcal）をちょこっと使うと良い感じだった。

ネットではいろいろと意見があるようですが、

もうちょっと仕事が落ち着いたら、スーパー系を飲んでから
サイクリングしてみようと思います。