PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
コメント新着
サイド自由欄
2014年03月22日
カテゴリ： その他
今回の宝塚～西脇が約１００ｋｍなのですが、
食事的にはこんな感じでした。
朝食：菓子パン１個＋コーヒー
昼食：ハンバーグ定食＋アイスコーヒー
途中での補給食は無しで行けました。
その代わり、このヴァームを
往路：１リットルに２袋
復路：１リットルに１袋
これで乗り切れました。
あとは、８０ｋｍ位で足が攣りそうな気配がしたので
例のやつを１タブレット
これも、効いたようで攣らずにすみました。
ヴァームを飲みながら１００ｋｍ位はしった後はウェストが引き締まった気がします。
プラシーボ効果かもしれませんが（笑）
食事的にはこんな感じでした。
朝食：菓子パン１個＋コーヒー
昼食：ハンバーグ定食＋アイスコーヒー
途中での補給食は無しで行けました。
その代わり、このヴァームを
往路：１リットルに２袋
復路：１リットルに１袋
ヴァーム ウォーター パウダータイプ 500mL用 / ヴァーム(VAAM) / スポーツドリンク ダイエット...
価格：1,880円（税5%込、送料別）
これで乗り切れました。
あとは、８０ｋｍ位で足が攣りそうな気配がしたので
例のやつを１タブレット
栄養機能食品 電解質をクイックチャージ塩熱サプリ 【3袋送料無料】 [スポーツ マラソン アウ...
価格：1,600円（税5%込、送料込）
これも、効いたようで攣らずにすみました。
ヴァームを飲みながら１００ｋｍ位はしった後はウェストが引き締まった気がします。
プラシーボ効果かもしれませんが（笑）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年03月22日 23時00分19秒
[その他] カテゴリの最新記事
-
初詣いってきた。 2016年01月01日
-
懐古厨と呼ばれようがこの時代のデザイン… 2015年11月11日
-
Raspberry Pi 2 Bで遊ぶ 2015年11月08日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
