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2015年06月22日
カテゴリ： サイクリング
あいにくの曇り空なので、山の向こう側はあきらかに雲行きがあやしい。
日本では、怪獣は海からやってくるものなので、メリケンパークまでいってきた。
IMG_20150622_112550 posted by (C)marion
IMG_20150622_112640 posted by (C)marion
南からの風が、潮の臭いを運んでくるが、それほどベタベタとした感じではなかった。
距離はそうでもないけども、座る位置、コギ方を考えながら走る。
今の座る位置は気を抜くと恥骨が痛くなりやすい。
以前ほど坐骨が痛くなりにくいのでしばらくは様子見。
巡航時はあまり上げず、途中の坂は勾配に合わせて踵の上げ方をかえる。
ダンシングでもがいて、ケイデンス120位で54km位までがんばる。
踵の上げ方を意識してから、下ハンのダンシングも安定してきた。
同じ様に、アウタートップで出来るようになるのは遠そうだ・・・
Y-Foilのノーマルクランク＋９速と比べると
平地だとY-Foilのほうが乗りやすい（こぎやすい？）。不思議。
まあ、山登りするならコンパクトクランクでないとあかんけど（笑）
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最終更新日
2015年06月22日 15時42分33秒
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