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maririnxxx
日本ヴォーグ社認定かぎ針編み講師、 日本胎内記憶教育協会基礎講座受講済、 産後は子育てについてのブログを書いていきます。胎内記憶についても触れていきますよ！ 家族構成は旦那、私、娘一人、茶トラの猫が二匹です！
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2014.02.06
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4956)
カテゴリ： 低糖スイーツ・パン
今日のテーマは
「妊娠糖尿病になってみてわかったこと」
自分で血糖値を測る機械を買って毎日測っています。
何をどのくらい食べると危険か。
ただ制限するだけでなく、
これくらいなら大丈夫という量を知っておくと
気持ちも明るくなります
そうしてわかった私の境界線は、一回の食事で
十六穀米を９０g食べても大丈夫だということ。
病院からせめて100ｇは食べてくださいといわれ…
100gはまだ試してない。９０gは大丈夫だった
私が使っている機械はアキュチェック アビバ ナノです。
針の深さ３で使用してます。痛みはほぼなくて安心しました
日々血糖値を測るのが楽しいです。
きちんと献立を考えて食事を作ればそれがちゃんと
結果につながるのが数値でわかるから
妊娠糖尿病になってみてわかったのは
決して悪いことだけじゃなかったなってこと。
気をつけていれば普通の人と同じ血糖値をキープ出来るし、
出産後も気をつけていられるし。
知らないままだっただろうなぁ。
「妊娠糖尿病になってみてわかったこと」
自分で血糖値を測る機械を買って毎日測っています。
何をどのくらい食べると危険か。
ただ制限するだけでなく、
これくらいなら大丈夫という量を知っておくと
気持ちも明るくなります
そうしてわかった私の境界線は、一回の食事で
十六穀米を９０g食べても大丈夫だということ。
病院からせめて100ｇは食べてくださいといわれ…
100gはまだ試してない。９０gは大丈夫だった
私が使っている機械はアキュチェック アビバ ナノです。
針の深さ３で使用してます。痛みはほぼなくて安心しました
日々血糖値を測るのが楽しいです。
きちんと献立を考えて食事を作ればそれがちゃんと
結果につながるのが数値でわかるから
妊娠糖尿病になってみてわかったのは
決して悪いことだけじゃなかったなってこと。
気をつけていれば普通の人と同じ血糖値をキープ出来るし、
出産後も気をつけていられるし。
知らないままだっただろうなぁ。
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