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一昨日、キッチンでクシャミをしたら腰に激痛が…その時はさほど痛くなかったが、その夜またしてもキッチンで調味料を取ろうとして手を伸ばした瞬間、グギリ!!と激痛が…さすがにこの痛さは立っていられず、その場にひっくり返る。息を吸うのも辛い…足をほんの僅かでも動かそうものなら脳天直撃の電撃が貫く。やってしまった…コレで3度目のギックリ腰だ。最近ストレスがたまってたのと、運動不足・肥満・etc全てがあてはまる!呻きと倒れた音で妻が慌てて助けてくれるが、動けない。しばらく横たわり呼吸を整え、激痛が落ち着くのを待つ。妻は意外と慣れたモノで、クイックル・ワイパーを持って来た。杖のかわりに実に使い勝手が良い。これは前回のギックリ腰になったときに覚えたもの!何とか立ち上がりそのまま布団の中に…とにかくギックリ腰は横に寝る姿勢が意外に辛い。布団が沈むせいかなぁ?寝返りも出来ない…て、言うか寝返ると激痛が脊髄を伝わり脳天を直撃する?痛みに襲われる。安静にしているしか無い。どの姿勢が一番楽なのか?それは写真の↑この姿勢が一番楽!背筋を伸ばしていることが意外と楽だ。下半身麻痺の状態になると、愛妻のありがたさが身に染みて分かる。もう、だだをこねて釣りに行きません!だから、パンツ履かせてね…トホホ!!