～空～ｓｏａｒｉｎｇ

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January 25, 2007

インナーピース☆ギャザリング

(4)

カテゴリ：ヒーリング

京都の鞍馬口、紫明通りに、素敵なヒーリングサロン

今回、ヒーリングマスタープロジェクトの美佳ちゃんと一緒に、

インナーピースギャザリングに参加しました☆

ファシリテーターの福井幹(つよき)さんと、小川由美子さんが

笑顔でお出迎えしてくださいました。

幹さんは、横笛やカリンバ、ギターを、由美子さんはハープを演奏されます。

ピンクのガーベラや、紫の可愛らしい花にかこまれたキャンドルのまわりに、カードがならべてあります。

そのまわりにみんなの席があります。まるで、ひとつの花のよう♪

みんなが、思い思いに、キャンドルのまわりのカードをひとつひく。

おもてむけると、それぞれへのメッセージが。

・・・わたしのひいたカードは、・・・「輝き」。

ここで思い出したことがひとつあった。

この前日に会ったイケメン君に、

「ぼく、ソフィアさんリスペクトしてるんですっ」といわれたこと。

どこかで、「リスペクト？輝き？」って声がする。

でも、やっぱり、うけいれとこ☆

リラックスするために、まず、軽くからだをほぐしていきます。

両手を頭の上まで持ってきて、息をはきながらストンとおとす。

足首も振る。全身、揺らす。

からだをゆるめ、整える。

手首、足首がやわらかくなると、体がほぐれるのがわかる。

そして、順にとなりの人の背中をさすってあげる。

けんこう骨と肩甲骨のあいだから、風邪が入ってくるそう。

うしろのひとの手のぬくもりがここちいい。

そのあとは、ギターやハープ、カリンバの演奏・・・を聴きながら、

いつしか、ぐっすり・・・みんなはちゃんと演奏を聴いていましたが・・・^^;)

音をあやつれる人っていいなぁ。

世界の多くで、ドレミの「レ」の音が癒しとされているそう。

モンゴルのホーミーみたいに「レ」の音で、みんなで「アーウー」を繰り返す。

そのうち、倍音声明のように、音の響きの中に止まった時間や、

空間が生まれてくる。

そして、部屋の空気がいい感じになったころ、

「あーうー」を、「ありがとう」にかえましょう、と幹さん。

音楽にのせて、即興で、歌ができていく。

「ありがとう

」の言葉を伝えたい人や、ふだん当たり前に思って見過ごしていることが、

いくつも思い当たって、感謝の気持ちがこみ上げてくる。

先ほどひいたカードに、感謝できることを書き出していく。

ふだん、思うことや、思わないこと、さまざまな感謝があふれてくる。

　　ありがたいこと

　父親や母親がわたしを愛してくれている

。

　太陽や月、森の木々が愛してくれている。

　のばせる能力をたくさんもっている。

　手も足も声もある。工夫する智恵もある。

　息をしている。

　目が見えている。大地にも天にもつながっている。

　生きている。

　感じる心がある。・・・ありがとうございます。

こんなのが浮かんできた。

今度は、わたしの近未来のビジョンで、「大きく舞い踊ること」がでてきた。

そんな話しを、幹さんにしたからか、

「ありがとう」「すばらしい」につづく歌は、「かんたん」。

レゲエ調で、歌詞はこれだけ。

「かんたん♪　　かんたん♪　　うまくいく☆　かならず♪」

立ち上がって、輪になり、これを歌いながら踊った。息切れしつつも、かなりハイ☆

【フォーカスするものが、現実となり、実現するもの】。

感謝できることを書き出しているとき、ほかのどこにも、きもちが向かっていない。

ただ、そこにだけ、自分がいる。

何に、フォーカスしていくか。。。大事よねっ♪

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