～空～ｓｏａｒｉｎｇ

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January 17, 2009

おせちもいいけど、カレーもね♪

カテゴリ：カテゴリ未分類

たとえば、あなたが、お正月は、

おうちで、家族そろって、おせちをいただく家だとして。

友だちに、

「お正月に、おせちを食べているなんて、昭和の人っぽいね。

　平成の今、みんな、カレーや食べたいものを自由に食べているよ。」

って、言われたら、どう？

ムカツク・・・でしょ？

わたしは、小心者なので、口にしないけれど、

頭の中で、確実に論破します(笑)

っていわれると、おせちもいいけど、カレーもいいかも

って、素直に認められる気がしませんか？

わたしも、思いこみが強いので、

「それは、まちがい。これが絶対。」って、思うことがよくあるの。

こういうことを、気づかせてくれる人に出会ってきたおかげで、

軽くなっています。

わたしは、自分に

「できない」という思い込みが、けっこうあるの。

でも、

「できないかも知れないけど、できることもあるかも知れない。」♪

あと、

でも、ぶちゃいくだけど、それほど悪くないのかも知れないなぁ。

「きれいでもない。　可愛くもない。　でも、悪くない。」

って、ことばを思い出して、ちょっと色っぽいじゃん♪

わたし、この位置なんじゃない！？

って、新たな思い込みをインプットしてみたの(笑)♪

（↑あつかましい！？）

「できない」とか「ぶちゃいく」という、

抵抗があるなら、あるままで、いいか～って。

「そんなことないよ」って、なぐさめてもらえるのも、嬉しいし、

「そう思わないよ」「それは思いこみだよ」

「だれと比較してるの？」などなどの言葉は、

新たな気づきもあるのだけど、今の自分も肯定してもらいたいんだ。

その状態も悪くないんじゃない。でも、わたしは、こう見えるよ。

あなたなら、こんなのもいいかもねって。

おせち(今までの価値観)を取り上げられるのは、

身を剥がれる思いで、抵抗するけど(笑)、

たまには、カレー（新しい価値観）もいいよな～って思えたら、

制限がはずれるとは言わなくても、制限の枠がひろがると思うの。

制限を手放しなさい、抵抗をはずしなさい・・・って言われても、

今までの自分を否定するようなことは、なんかしんどいもん。

わたしも、「変化することは、それまでの自分がいったん死ぬことだ」

ブレイクスルーだ～!!　突破だ～!!

ぐらいに、武士道的な考え方だったのだけど、

しんどいことは、できません(笑)

死にたくないもん(笑)

（死への恐怖を感じさせるぐらいの「変化」という抵抗を

　乗り越えるのもたくましくなるし、いいと思うの。ただ、

　わたしは、体育会系じゃなく、癒し系で、いきたいことに気づいたの。）

なので、それを持ったままで、

それもいいけど、これもありかも♪って、

罪悪感も、無価値感、自己否定感もいいじゃない♪

そのおかげで、成長できたし、正面から向き合う準備期間を

ちょっとずつ、とることができていたり、

つらい人の立場をわかってあげられたりしたもんね。

わたしも、これは、もってて、よかった～と思うの。

このマイナス感情とか言われて、追いやられちゃう子たちに、

人を思う、優しい心や、いたわり、思いやりなど、育ててもらったのよね。

これらを持ったままで、反対側にあるものもチラ見して、

よかったら、取り入れるぐらいでいい。

自己否定感があるなら、反対にある自己重要感も見てみるの。

あなたを一番大切に想ってくれている（想ってくれていた）

お父さま、お母さま、パートナー、こどもたちにとって、

あなたは、かけがえのない存在であるはず。

それは、なぜ？

あなたが笑顔でいてくれて、うれしい。

あなたが生きていてくれて、うれしい。

・・・うん。自分って、大事な存在だ。

粗末にしちゃいけないなぁ。もうちょっと磨いてみようかなぁ♪

なんてね♪

おせちもいいけど、カレーもね♪

なんかいい感じです♪

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