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EAT10
EAT10回目処置前に感じていた口側からの上咽頭の異物感処置後はしみる感じがあるものの出血した血で溺れるほど口からは出ず一回目吐いたらダラダラ垂れる血は出なかった鼻の方も下へ垂れるほどの出血はなかっただいぶ良くなったのかと思い綿棒を見せてもらうと口側の綿棒によく血がついているようだ鼻も綿棒にはまだ血がついている風邪ひき後の、この痛みと治療まだまだ続くか〜？というほどのしみる感じはなくなっている鼻の奥の方の粘り感が出てる部分が蓄膿なのかと思っていたがその部分が上咽頭だったのかと自分で分かるくらい上咽頭が荒れていたのがようやくわかるようになってきている
2025.05.15
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EAT9
GWで病院が休みで2週間開いての処置待ち時間に看護師さんに聞くと「痛すぎて1回でやめる人も多い」そうだ「平均10回で終わりにする」らしいが、「効果が感じられなかったら自分の判断でやめられてもいいですよ」、と。処置をしてないからか、過敏性腸症候群がまたぶり返して食べたら出るというのが約4、5日続いたドクターに下痢が出ると言うと「自律神経が関係しているから処置をしてないことも関係しているかもしれない。」とのど側の上咽頭に粘りのあるものがついて違和感があることを伝える「口側からは、強めに処置しました。」と吐血がすごい鼻の方は左右差があり、左のほうがダラダラ血が垂れる看護師さん「後からしたほうが綿棒に血がたくさんついてました」左のほうが後だったから、左のほうが出血が多い様子10回までは、後一回…過敏性腸症候群の調子が良かったし眠りが浅かったのが、夜中に途中覚醒しなくなってたしGW前は咳以外の調子は良かったからコンスタントに続けていたから、下痢と眠りには、効果あったかなとも思う続けてみるか、やめるか続けるなら口側からだけにしてもらえるか聞いてみるか
2025.05.08
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EAT8
黄砂プラスPM2.5さらに風邪ひきの影響で咳が続いている鼻からも血がでるが喉からの血も出て、口からの処置の方が今回も痛い涙が出る
2025.04.18
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EAT7
2日前に寒気があり、葛根湯を飲んでいた鼻水がダラダラ水のように出る風邪ひきもあり1回目よりも痛い鼻だけでも激痛寝転んだままだと鼻の方を処置した血が喉に落ちてきて苦しい所に電話がなり、医師がそちらに対応されるベッドに座って喉に落ちた血を吐き出す医師が戻ってきて口の方から処置した喉も相当荒れていたのだろう痛みがひどいし血も吐かないと気持ち悪いくらいに出ている喉もこんなに痛いのは一回目以上だ
2025.04.11
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EAT6
EAT6回目2025/3/24から黄砂が飛んでいるとニュースになっていたその頃から黄砂プラスPM2.5の影響で咳が止まらないたん絡みの咳になっている薬をいっぱい処方されたアレルギーの薬が多いこんなに飲む必要性がわからない
2025.04.05
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EAT5
数日前から黄砂が飛んでいる影響で、のどがイガイガし、膿んだたんが絡んでいた鼻の処置は細い綿棒でグリグリされるのが痛くて涙が出るただ、前回よりしみる感じが無い喉はとにかく痛いオェとなるくらいに今回は痛かった喉のほうが血も出ていた
2025.03.29
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EAT4
看護師さんに「いや、それじゃない」と指示している医師何が？鼻に入れる綿棒が、細いものですか？と聞こうかと思ったが鼻と口に吹きかけられた麻酔がしみてすでに涙が出ていて言葉は出てこない「鼻から行きます」と耳鼻科で鼻を広げるピンセットのようなもので鼻を広げて、こんなことを前回されたか？と思いながら前回より細そうな感覚の綿棒で奥の方までグリグリされる痛すぎて声が出る処置後はアレルギーに過敏になっているのかグリグリした影響か鼻水が止まらない目標4回はなんとか達成したが、症状の落ち着く目安は10〜15回らしいまだ血は出ているし、もう4回は続けてみるかついでにアレルギーも改善されていってほしい
2025.03.22
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EAT3
3回目、「細い綿棒でやります」と、前回言ってくれたが細くないような感覚「鼻の奥の方までしましたが、湾曲しているようで、届きにくい」と言われる耳鼻科で内視鏡したことあるけど、一度もそんなことを言われたことが無いのによくわからないな鼻中湾曲が本当かどうか確定診断させるなら、大きい耳鼻科に行くしか無いか？
2025.03.15
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EAT療法2
処置は1回目同様に痛く涙が出る痛いのもあり、ドクターにあまり鼻の上側こすらんようにしてもらえるか聞いてみたドクター、耳鼻科のように内視鏡を使わないから患部をピンポイントにはできないが痛みもあるから、そもそも奥の方まで綿棒届いてない（衝撃の事実）次回はもう少し細い綿棒を使ってみる奥の方まで届いたら、鼻の下側をこするようにしてみると処置の工夫をするようにおっしゃったEAT療法のネックは痛みだというのはドクターも周知の事実であるだろうし実際処置中に痛がるんだしできる工夫はしてくださるということかな、伝えてよかったドクターだし、口答えするやつだ、ほかを当たってくれと門前払いされるかもとビクビクしながら伝えるのは戸惑ったが、話を聞いてくれ、工夫を考えてくれてよかった奥の方まで届いてないと衝撃の事実がわかったけど半年はかかる勢いか、耐えられるかとりあえず4回は続けてみる【第2類医薬品】ロラタジンRX 40錠 アレルギー専用 鼻炎薬 ※セルフメディケーション税制対象商品 メール便送料無料 / 花粉症薬 花粉症 アレルギー性鼻炎薬 市販薬
2025.03.08
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EAT療法1
EAT療法（Bスポット療法）を受けた今の症状通年性アレルギー性鼻炎、30年くらい、季節性アレルギー性鼻炎、25年くらい？花粉による、果物の口腔アレルギー8年くらい前に発症、種類がどんどん増えている慢性副鼻腔炎（蓄膿）で後鼻漏風邪をひくとすぐに、たんがからむ咳になる頭痛過敏性腸症候群イライラ睡眠が浅い内科医によるEAT療法スプレー麻酔をしてから、鼻からと口から長い綿棒で上咽頭をグリグリするかなり痛いこの世の地獄で放心状態処置後は血がドバドバ出る30分程で鼻血は止まるが、鼻の奥にヒリヒリ感が残る鼻血混じりの鼻水が出きった処置後30分程度後には、鼻通りが少しよくなっている気がする麻酔の影響か？処置の影響か？のどの奥もヒリヒリする最短4回で鼻症状だけでもなくなるといいこれを半年24回も受けるのは身体的にも病院通いにかかる時間的にも考えると治療効果と天秤にかける痛みは処置者によるかな鼻の奥全体をグリグリされた嗅覚の神経が通る上の方もこすられてる感があるのは気になるが、医者に伝えていいものかどうか4回は頑張って通ってみるかハナノア 鼻うがい 専用洗浄液 レギュラータイプ(500ml*10箱セット)【ハナノア】[花粉対策]
2025.03.01
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ふるさと祭り
浜田市旭町支所 １１月１３日(日)のふるさとまつりで、手芸品の販売をします。 今年はまた新しい仲間も増えて、昨年以上に色んな作品が揃いました 旭町市民体育館にて９時～販売してますので、ぜひぜひお立ち寄りくださーい 手芸品売り場に ストラップやカードが置かせてもらえることになりました(*^ー^)ノ♪ 山深い町でも女の子みんながワクワク💕できるお店作りを目指してます 今年は珍しく？！雨降らないかもです http://www.all-iwami.com/modules/news/index.php?page=article&storyid=1588
2016.11.11
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スパム
louisegillatly@gmail.com birthday wishes としてビデオ届く
2016.06.24
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手作りスリング
抱っこ紐 スリングを手作りしてみました用意布 １２０ｃｍ Ｘ ２００ｃｍ丸カン ８ｃｍ１ ３辺ほつれない様に縫う２ １２等分に布を折る３ 端を縫う４ 丸カンを通して縫う バイアステープを使ってみた丸カンを通した裏面完成
2016.06.13
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妊娠中 胃もたれ つわり対策
妊娠中の胃のムカムカ、膨満感、消化が遅くなってゲップがよく出る、吐き気ひどいと吐くなど胃もたれの諸症状は、子宮に圧迫された胃が通常よりも働きが弱くなっているらしいできるだけ薬、胃薬に頼りたくないので～対策小分けにして食べる一気に一人前食べないよく噛んで食べる１口２０～３０回は噛んでから飲み込む特に繊維の多い物 きのこ類胃にやさしいものを食べる消化にいい食べ物キャベツ キャベツＵ大根 大根おろし、大根のはちみつ漬けなど、生の方が消化酵素ジアスターゼが壊れない長芋 とろろにする乳酸菌発酵の物 ヨーグルト、納豆、ぬか漬け、各種キムチ（唐辛子の刺激が平気であれば）ゼリー 人工甘味料（スクラロースetc.）の入ってないものそうめん 蕎麦、パスタなど麺類、しっかり噛む白米のおかゆ 玄米は消化に時間がかかる果物 柑橘類；ミカン、甘夏、グレープフルーツなど キウイ イチゴ 梅干しタンパク質系鶏肉 ささみ、白身魚 鯛、カレイ、ヒラメ、スズキ、サケ、タラ豆腐 冷ややっこ（絹）１口目は野菜など消化に良い物から食べる食べる時に一緒に水分を摂らない胃液が薄まって消化吸収の妨げになる寝る３時間以上前に食べ終える胃の活動が休む時には弱まる胃での消化時間糖分（果汁ジュースなどに含まれる） すぐスイカ、メロン 20分ぶどう、りんご、梨 30分バナナやアボカドは1時間～1時間半 腹持ちがするレタスやトマト、キュウリなどは30分根菜類、きのこ類 食物繊維の多い物は時間がかかる炭水化物 ２～３時間ホエイプロテイン １～２時間タンパク質 ２～３時間豆類 油揚げ、がんもどきなど魚 サンマ、サバ、イワシ、ウナギ豚 ひき肉、バラ肉牛肉、ヒレ肉ハム、ウインナーソイプロテイン ５～６時間牛乳 カゼインプロテイン ７～８時間バター １２時間天ぷら 油もの参考プロテインの消化・持続時間炭水化物とタンパク質はどっちが胃滞留時間が長いのか？お肉の消化は24時間？消化エネルギーのかかりすぎる現代の食生活胃の通過時間胃腸にやさしい食事とは〜消化の良い食べ物と悪い食べ物〜
2016.06.12
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母子手帳ケース 通帳サイズ 手作り巾着
妊娠が分かって心拍を確認されてからもらえる母子手帳母子手帳ケースに 巾着袋 ファスナー２本付きを手作りしてみました用意外布 ２種内布 １種ファスナー ２本完成
2016.06.11
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結婚か恋愛か
婚活中には恋愛がしたいのか、結婚がしたいのかそもそもどうしたいのかを悩んでしまう事もありますよね２０１６／５／２１（土）１４：５５～１６：５５ＲＮＣ西日本テレビ林先生が鬼講義！女性が幸せつかむ新方程式グサッとアカデミア～オンナの現実学～林修がワケあり美女に愛のムチ！女性が幸せをつかむ方程式をグサッと講義！最新データと分析力で不倫にハマる美女、男運悪い美女、美女軍団にグサグサ突き刺す！林修が、恋愛を上手くできない美女たちを相手に、その原因を徹底解剖！中山秀征とダブルＭＣで、厳しく現実を突きつけながら、女性が幸せをつかむ方程式を徹底講義します！ドラマ「ヤマトナデシコ」の言葉より恋というのは冷静な判断を下せる状態ではない結婚は人生で最も冷静な判断を必要とする離婚率３０％の内訳恋愛結婚４０％お見合い結婚１０％恋愛感情 好きな気持ちのピークで結婚する恋愛結婚よりもこれから好きになっていくお見合い結婚の方が長続きするのではというテレビ内容でしたね婚活で現在の活動方法と理想像のギャップに悩んだら活動方法の棚卸しもたまにはしてみていいイメージを持って活動していくのが一番理想を引き寄せるにはワクワクした気持ちで婚活進めたいですね恋愛じゃなくて結婚がしたいんだと思ったらしっかりした人を紹介してくれる専門家に依頼するのもひとつの方法ですよね結婚が決まったら、結婚式でのアイテムに
2016.05.21
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和婚 ヘアスタイル
和装での結婚式着物に似合う女性のヘアスタイルも悩みどころフィンガーウェーブ（美容師国家試験で出題されるそう）大正ロマン風でおしゃれな感じに杏ちゃんの出ていたドラマの髪形を参考に美容師さんにリクエスト横杏ちゃん 正面フィンガーウェーブ風にしてもらいました
2016.05.20
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ベビーサインと日本語手話
ベビーサインを日本語手話で赤ちゃんの部屋“「赤ちゃんができるようになったサインベスト１０」をご紹介しますね。8位・・・イヌ、ウサギ、痛い7位・・・飛行機、バナナ6位・・・帽子5位・・・ねんねＮＨＫ手話ＣＧ 寝る4位・・・おっぱい（ミルク）ＮＨＫ手話ＣＧ 胸、ミルク3位・・・おいしいNHK放送技術研究所ＮＨＫ手話ＣＧ おＮＨＫ手話ＣＧ おいしい2位・・・おしまいＮＨＫ手話ＣＧ 終わるそして堂々の1位は1位・・・もっと”ＮＨＫ手話ＣＧ 不足その他おばあさんＮＨＫ手話ＣＧ おばあさんおじいさんＮＨＫ手話ＣＧ 祖父おしめ、おむつ手話勉強会 オムツ替えるベビーサインリスト 日常生活で使う言葉 ＜替える＞ バイバイ、さようなら特定非営利活動法人にいまーる 手話のイラスト さようならこんにちは「四季の会」 基本手話の一例 こんにちは楽しいアニメーション手話単語辞典 楽しいありがとうFQ JAPAN男の育児online おはようからおやすみまで ベビーサインで会話しよう！ 14:00「ありがとう」のサイン赤ちゃんの写真でスマホケース
2016.05.20
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里帰り出産
里帰り出産可の産院塚本医院084-955-0163診察時間内であれば見学可能診察時間 月～土曜日 ＡＭ9～12：00 受付 ＡＭ8：30～ 月水金 ＰＭ15～18：00 土曜日 ＰＭ14～16：00 火・木曜ＰＭ診察無 初回診察を月曜にする場合はＡＭのみ入院期間 ５日個室45～48万円相部屋（２人）43万円 日祝産まれも関係ない母子同室ＡＭ10－22：00ナースステーションで新生児預かり22：00～ＡＭ10：00出産予定日の１カ月半前には戻ってきて初診を受ける保険証、母子手帳、補助券、印鑑が必要井口084-963-0730診察時間内であれば見学可能診察時間 月～土曜日 ＡＭ9～12：00 ＰＭ15：30～18：00 入院期間 6日個室＋￥3,000母子同室 朝～21：00ナースステーションで新生児預かり21：00～朝方まで初回診察は２８週目に１回予約をする松岡084-923-0385診察時間 月～土曜日 ＡＭ9～12：30 ＰＭ15：00～18：00 木曜ＰＭ診察無ベビー用内祝いなどに
2016.05.02
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島根県安来市 ＧＷ観光
ドジョウすくいの安来市安来市観光協会足立美術館〒692-0064 安来市古川町3200854-28-7111入館料 個人 大人2,300円無料駐車場完備開館時間 夏 季 4月-9月 9:00-17:30茶室 寿楽庵 ￥1,000茶室 寿立庵 ￥1,500第21回 やすぎ刃物まつり◆開催日平成28年5月4日(水)・5日(木)◆時間・4日(水) 10：00～16：30・5日(木) 10：00～16：00【会場】＜イベント内容＞＜全国有名産地の刃物・金物展示販売＞安来市中心市街地＜安来アウトドアナイフショー＞十神小学校体育館 〒692-0011 島根県安来市安来町８４３−３＜刃匠によるペーパーナイフ作り体験＞和鋼博物館〒692-0011 島根県安来市安来町１０５８番地0854-23-2500入場料 一般３００円4日のみ開催＜ワイワイ！きっずフリマ＞無料のバルーンアート実演プレゼント（株）島根銀行 安来支店〒692-0011 島根県安来市安来町１５３５−１＜献血＆健康相談コーナー＞やすぎ懐古館 一風亭〒692-0011 安来市安来町1639見学 無料松浦よしこ 布花アート ゆり作品展 山崎裕之 能面等作品展江角絵手紙教室作品展手打ちそば実演販売コーヒーショップ 午後２時～４時まで ２００円・クラシックカーストリート・自動車整備体験コーナー4日・5日両日開催・包丁研ぎコーナー・ものづくり体験コナー・いづもナンキン・らんちゅう展・ステージイベント【問合せ先】やすぎ刃物まつり実行委員会事務局(安来市商工観光課内)TEL：０８５４－２３－３３３５※開催日当日の場合やすぎ懐古館一風亭TEL：０８５４－２３－０００７錦山焼やすいもん市【会場】錦山焼窯元錦山焼作業場〒692-0023安来市黒井田町1987【問合せ先】０８５４－２２－２６２７観光交流プラザ アラエッサ♪YASUGI2階ギャラリー◆三島ふぁみりー展 4月29日(金)～5月7日(土) 10：00～17：00(最終日は16：00まで) 油彩画、食品サンプルの作品展示〒692-0011 島根県安来市安来町２０９３−３0854－23－7667営業時間 7：30～19：00定休日 12月31日・1月1日0854－23－7667道の駅 あらエッサ〒692-0074 安来市中海町118-10854-23-2510（事務所）なかうみ菜彩館0854-23-7310◇春の苗もの市開催日4月29日(金)～5月8日(日)トマト、ピーマン、ナス、キュウリ、スイカなどの苗ものを販売いたします◇新茶詰め放題開催日：5月4日(水、祝)山陰のお土産、母の日贈答用に彩り華やか梅・柚子・茶！無添加＋挽きたて出雲そば母の日限定 季節そば3種6人前（生そば） つゆ付き出雲そば 送料無料
2016.05.01
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手作りストラップ販売開始
浜田市まんてんの手芸品売り場に手作りビーズ品やカードを設置させてもらいましたストラップ、ビーズアクセサリー販売開始です近くにお寄りの際は、お立ち寄りください地域交流プラザ まんてん浜田市旭町丸原1529-11 0855-45-8039
2016.04.14
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手作りカード販売開始
手作りカード等の販売コーナーを地域のお土産屋さんに設置させてもらいました (*^^*) バースデーカードやお祝いカード これからの季節、母の日のお祝いにメッセージカードはいかがでしょうか？ 浜田市まんてんにて販売開始です～(*^ー^)ノ♪ I got a booth for sell my handmade items .
2016.04.13
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妊娠中の歯周病予防2
妊娠初期のつわりで歯磨きができない時やホルモンの関係で歯周病になりやすくなってしまった時にマウスウォッシュでマメにうがいをしておくといいみたいＬ８０２０菌という菌が、口内フローラを整えるらしい妊娠中の歯磨き
2016.04.09
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妊娠中の歯周病予防1
妊娠中はホルモンバランスの関係で唾液の分泌が少なくなるそう唾液の分泌が少ないと、口内が乾燥し歯周病菌が増殖しやすいらしいタブレットを舐める（噛んでは効果がない）ことで口腔内の最近バランスを整える事ができる らしい口内フローラを調整して善玉菌を増やそうジェクス チュチュ Ｌ８０２０菌タブレット ヨーグルト
2016.04.09
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出雲で結婚式
出雲大社で結婚式予約は１年ほど前から１カ月前までに（希望の日付が取りにくくなります）挙式初穂料 ５万円以上出雲大社結婚式場専用０８５３－５３－２０６３出雲大社代表０８５３－５３－３１００６９９－０７０１島根県出雲市大社町杵築東１９５結婚式奉仕会美容衣裳 花嫁センター草谷０８５３－５３－２０３７ 板垣美容院０８５３－５３－２４５６ 写真独立軒写真場０８５３－５３－２１１９ 東伯館写真場０８５３－５３－２１２２ 八重垣写真館０８５３－５３－２２６５披露宴ますや旅館０８５３－５３－２０１２竹野屋旅館０８５３－５３－３１３１看雲楼０８５３－５３－２０１７ゆたか亭０８５３－５３－２２０８ 出雲ロイヤルホテル
2016.04.08
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チャイルドシートを選ぶ
チャイルドシートまずＩＳＯＦＩＸ取り付け可能な車であるかどうか？の確認ＩＳＯＦＩＸ専用タイプシートベルト取り付け専用タイプ回転式固定式シェード付きシェード無シートが洗濯機で洗える手洗いのみ使用可能体重新生児～１８ｋｇ１０ｋｇ未満１３ｋｇ未満９～１８ｋｇ（９カ月～４歳くらい）１５～２５ｋｇ（３～６歳くらい）２２～３６ｋｇ（６～１２歳くらい）国交省の安全基準も確認３月は決算月でセールが実施されている場合も参考価格クルットＮＴ２プラウド ＡＬＢ８７０ ＡＬＢ８７１￥４３，２００アカチャンホンポ楽天市場店クルットＮＴ２プラウド ＡＬＢ８７０ ＡＬＢ８７１￥４４，８１６トイザらス・ベビーザらス
2016.04.07
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格安ＳＩＭ比較 so-net DMM
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2016.03.14
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2016.03.13
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竹の子の下処理
2016/3/10木曜日19：00～ 3Ｈスペシャル プレバト！！ ＭＢＳ泉ピン子が料理でメッタ打ちダメ出しされた竹の子の下処理方法と和食プロ『分けとく山』／総料理長 野崎 洋光 シェフのやり方とは？一般的に生の竹の子を下の方の皮２枚程度を剥いて米ぬかで竹串が通る位に柔らかくなるまで茹でるですよねピン子さんも同様の感じでしたが…竹の子を米ぬか＆鷹の爪を入れて１時間ほどぐつぐつ茹でる↓これが、竹の子のあく、エグミは残したままで旨味を取る 駄目な下処理方法だった野崎シェフおすすめの下処理方法は大根のおろし汁を使う大根のおろし汁＋水＋水量１％の塩に１Ｈ漬けて１分茹でるだけ”正しいタケノコの下ごしらえ！ミシュランの名店が教える！「正しいタケノコのアク抜き方法」１ 大根を皮ごと すりおろす２ 出来上がった大根のおろし汁に同量の水を加える３ 全体の量に対して １％の塩を加える※ 塩を加えることで さらにタケノコのアクが出やすくなる４ タケノコは生のまま先端を斜めにカット (先端の)半分まで切り込みを入れて、皮をはぐ※ 切り込みを入れると 皮が剥ぎやすくなる５ 皮をはいだ生のタケノコを適当な大きさにカットする※ 小さくカットすればするほど 短時間でアクが抜ける６ ３のおろし汁の中に入れ、約１時間 つけ置く７ １~２分 ほど下茹でして… タケノコのアク抜きは完了！※ この方法で アクを抜いたタケノコで作る「天ぷら」が絶品とのこと→ 下茹でせず６の段階のタケノコを揚げることで、タケノコ本来の味が楽しめるそうです！”気になるグルメ。5月中旬より発送！志賀高原山麓で採れたたものを即日発送します！限りがあります！長野産 竹の子（たけのこ）（筍） 約1000g(1本から3本）
2016.03.11
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内祝い
結婚してからお祝いを頂いた方に内祝いを贈ります結婚式で多くご祝儀を頂いた方や式に招待できなかったけど、お祝いを頂いた方会社内などグループでお祝いを頂いた方いただいたお祝い金額の半額を贈るのが一般的です贈り先が多数あったり、遠方で会う事が困難であったりそれぞれ値段が違う場合にもカタログギフトのメール便で送れるサービスはとても便利ですよね■商品名：カタログギフト CATALOG GIFT■レビュー内容結婚内祝いで購入。それぞれのお宅へメール便で送料無料でした写真付きのし、カード、ラッピングを選べるのでお得でした写真があるので、新郎新婦の顔紹介もできていいです もっと詳しく見る
2015.10.05
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年数から日数へ換算
経過年数から日数に換算する方法“異なる日付間の日数、週数、年月数を計算します。生まれてから何日間経ったかが計算できます。'’ＣＡＳＩＯ keisan サイトエクセルで関数を使って換算= datedif ( 日付セル１ , 日付セル2 , “d” )“こんな便利な日数計算の関数の説明”いいなもっと.comカシオ計算機 プリンタ用電卓インク RB-02-A
2015.09.18
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花嫁エステ
花嫁さんが行うエステ 世に出ているエステは色々あるけれども痩身、美顔、まつ毛、ブライダルシェービング、ネイル、歯のホワイトニングetc.etc.和装を選ぶ花嫁にとって気になる部分は襟足（多少背中も）から上の部分、 顔と口元、手先、指先ですよねそれよりも立ち姿勢が気になるーーカツラを被るとなると、いつもよりも頭に重さを感じながら式の最中～お色直しをするまで、カツラをかぶるという方が多いのでは重さに耐えられるのかな～パソコンや一定の姿勢でいることの多い現代猫背になってるのをどうにかしなきゃな写真映り悪くなっちゃうし和装は所作が綺麗だと美しいですよね～流れるような所作に憧れる目標は慣れない重さに耐えうる筋力を付けたい慣れない着物だけど、姿勢を正して約８時間過ごす事筋トレ～ 背中の脊柱起立筋を鍛えて ついでに二重あごもすっきり小顔になりますようにバレエのバーレッスンの様な動きが効くらしい式まで続けて運動してみようー
2015.09.07
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公共交通機関 電車
電車を利用して 島根県浜田市～広島県福山市までの行き方一番安い方法￥４，０００ 所要時間11H57M 212.2Km浜田駅 始発5：30↓山陰本線普通 出雲市行き江津駅↓三江線普通 三次行き三次駅 着9：21 発13：05↓芸備線普通 備後落合行き塩町駅↓福塩線普通 府中行き府中駅↓福塩線普通 福山行き福山駅 着17：27○安い×三次駅での待ち時間が長すぎ×始発じゃないと乗り換えが出来ない×乗り換えが多い 4回赤てん！島根県浜田名物3枚入り【赤天】
2015.09.06
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公共交通機関 高速バス
バスで 島根県浜田市～広島県福山市1 高速バス 3H40M ￥5，250浜田駅前↓広島駅新幹線口行き 普通便 1H50M ￥2，900中筋駅↓ローズライナー 福山駅前行き 1H30M ￥2，350福山駅前2 高速バス 4H07M ￥5，380浜田駅前↓広島駅新幹線口行き ノンストップ便 1H51M ￥3，030広島バスセンター↓ローズライナー 福山駅前行き 1H46M ￥2，350福山駅前1の方が１３０円安く27分所要時間が短い（株）広島バスセンターローズライナー広島電鉄（株）島根県浜田名物のやみつきおつまみ赤天/練り物B級グルメ【山文蒲鉾】浜田名物 赤天3枚入り（冷蔵便）[メール便：不可]
2015.09.05
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防災の日
皆さんの地域では避難訓練ありますか？なかなか避難訓練って学生や職場勤めの方以外だと経験できないですよね今回 AEDの使い方を含めた 救命措置のある 地域の避難訓練に参加してきました人が倒れたのを発見した時にAEDを使って救命措置をする手順1.反応を確認「大丈夫ですか」「もしもし」など反応アリ⇒訴えを聞き、必要な処置を取る反応ナシ⇒助けを求める2.周りに助けを呼ぶ「誰かきて」「人が倒れています」「手伝ってください」など協力者が来たら「あなたは１１９番へ通報してください」「あなたはAEDを持ってきてください」ポイント 周りに指示を出す誰か１１９番を… 誰か では、周りの人も誰かがするだろうと思って結局誰もしていないという事も起こりうる協力者がいなければまず自分が１１９番3.気道確保4.呼吸の確認呼吸がある⇒嘔吐物による窒息の危険が有る時は回復体位にする5.人工呼吸傷病者に出血がある場合や、感染防護具を持っていない場合は省略し6.胸骨圧迫へ6.胸骨圧迫胸の真ん中を重ねた手で圧迫 ３０回は連続して行うテンポ１分間に１００回そんなこと言われても果たしてどんなテンポか素人には分からないがこのリズムとは？あの、国民的人気アニメを口ずさめばオッケー果てさてリズムはドラえもんの歌「こんなこといいな～」速いテンポで歌ったらどうなるの？実は「あんなこといいな～」って出だしじゃなかったんですね「あんなこといいな、できたらいいな」って講師の人も歌ってたけど歌詞調べたら「こんなこと～」が出だしじゃん？！7.心肺蘇生法の実施胸骨圧迫30回、人工呼吸2回を繰り返す8.AED到着AEDを傷病者の頭の横に置く↓フタを取る↓電源が入る（自分で電源を入れる）音声ガイダンスに従い電極パッドを貼る↓傷病者の体に触れない AEDが自動で感知するため↓解析後電気ショックガイダンスが流れる↓周りにいる人に「離れて」傷病者から離れるように促す↓電気ショックのボタンを押す9.心肺蘇生法を再開。AEDの解析と続ける救急車が来たかどうかの確認を協力者にしてもらうこのような1～9の一連の流れを繰り返しAEDを使用する避難所に指定されている場所や頻繁に使うスーパーなどAEDがどこにあるかを知っておくだけでも、いざという時に役立ちますね
2015.09.01
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カタログギフト
引き出物何にしようか悩みますよね一昔前なら、重い方がいいとか、数があった方がいいとか最近は自分好みで選べるカタログギフトが人気ですね親族と、上司、友人知人で値段に差をつけたい時もカタログギフトならコースを選べばいいから簡単持ち込み可なら、通販が断然お得■商品名：カタログギフト【結婚内祝い 内祝い 出産内祝い 香典返し 快気祝い /他に送料無料もあり】10500円コース【あす楽休止中】【ロッカー受取対象】【はこぽす対応商品】【☆引き出物 シリーズ最大40％OFF超 グルメカタログ】■レビュアー：ルビーシルバー７ ※投稿時■レビュー内容結婚式の引き出物用に用意しました写真付きのメッセージカードを入れたタイプの用意して頂きました引き出物用の文章に内容も変更でき、メールのやり取りで対応しました熨斗のみでなく、紙袋もついてるので、渡す時に重宝しますこれだけサービスが付いての割引価格で、かなりお得です もっと詳しく見る
2015.08.18
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結婚式準備 ウェルカムボード
結婚式場や披露宴会場にゲストをお迎えするのに立礼で挨拶できることに越したことはないんだけど新郎新婦２人に代わってゲストを迎え入れるウェルカムボードここも２人の個性を出せるアイテム手作りのボードであたたかく迎え入れたいと思ったらネームポエムと言って 名前を詩に組み込んだ物はいかが？ネームポエムは、両親へのプレゼントや、バースデープレゼント、新築お祝いなどその時、その方に合った詩を送ると素敵なプレゼントにもなりますねウェルカムボード 結婚祝い 新築祝い 還暦 母の日やご両親へのプレゼント 出産祝いに名前入りのオリジナルギフトはいかがでしょうか？詩の中にお名前が入るネームインポエムです。書家石田あい 書き下ろし 1人用 お名前詩 ネームポエム
2015.07.29
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結婚式準備 折り紙
結婚式のプチギフト 受付時やお見送りギフトで渡すようなもの 式場で用意してもらうと200円位の品があります 飴が定番ですかね ウェルカムドリンクとして ウコン（呑む人に）、美容ドリンク（女性ゲスト向けに）もあったり プチギフトも新郎新婦の個性を出せる所として 面白いですねホテルだったら、お茶券含まれてる場合には、ドリンクはいらないね プチギフトのアイテムを手作り小物や手作りマカロン（アイシングクッキー）など にされる方もいますよねハンドメイドされる方には 包装紙も悩みどころ100均でも、大きさや絵柄、マチ等 包装袋を選ぶのにもコレっていうのが無い時は 包装紙を折り紙で作るのはいかが？ 私は大量買いした 縁起物のカメのキャンドルをプチギフトに包装は 折り紙でテトラ折り 三角錐の折り紙の中にプレゼントを入れました～ 袋とじの部分をじゃばら にさせて華やかに なかなか可愛いでしょ *お菓子 プチギフト 結婚式*キャンディー/結婚式/名入れ/飴/お菓子/二次会/退職/記念/お礼/粗品/景品/ありがとう/ブライダル/オリジナル/名入れ無料/送料無料プチギフト 激安【オリジナルラベル付ハートキャンディ】※100個以上
2015.07.22
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結婚式準備 招待状
結婚式で手作りアイテムと言えば 王道 まずは 招待状作り 招待状発送の前には、呼びたい人に事前に連絡しておくのがマナー いきなり招待状送られてきても、なんの事だかびっくりするからね！ 招待状も出来れば手渡しで渡せると 更に良い事だらけ 顔を見て招待できるという事と 何より切手代が掛からない(笑) どんだけケチ（笑） 外の封筒代と返信用葉書の切手代、招待状の重さや大きさにもよるけど 1組当たり 最低82＋52円＝134円掛かるので（2015年現在） 私らは ちょうど招待状発送しようとしていた時期と 親戚へ挨拶回りが同じだった所へは 手渡ししました その場で返信用葉書へ出席者の名前を書いてもらったので 一石二鳥 遠方の方がいるなら電話で済ますしか仕方ないけどね そこは臨機応変に招待状のテンプレートも可愛いのが色々あるね～http://www.mikiseabo.com/index.html招待状/人気/テンプレート付/ペーパーアイテム/結婚式/ウェディング/手作りキット/ゴールドリボン/ブライダル/挙式/披露宴【結婚式 招待状 キット】「クラシックリボン」豪華招待状 手作り【結婚式招待状 キット】
2015.07.17
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結婚式準備 貸衣装選定2
なごみ屋紋付き袴＋白無垢＋着付け＋６切り２ポーズ ￥２０万（税抜き）スナップ写真￥６５，０００色打掛￥８０，０００美容師￥１０，０００かつら￥３５，０００かつら小物￥１０，０００父モーニング￥１２，０００〒712-8011 岡山県倉敷市連島町連島50-1TEL:086-444-8826 ♪留袖試着プラン1泊2日1050円(税別)♪往復送料無料♪レンタル黒留袖貸衣装♪留袖試着プラン1泊2日1050円(税別)♪往復送料無料♪レンタル黒留袖貸衣装
2015.07.14
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結婚式準備 貸衣装選定
レディアンス十二単のみ ￥３６万（税抜き）Ｂコース ￥４３万（税抜き）和装２点（白無垢＋色打掛or引き振袖）＋紋服１点（２点で＋￥３万）＋ヘアメイク＋着付け＋かつら＋式の日１日写真データ（式前に撮る）１,０００カット親 貸出留袖￥３～５万着付け￥４，５００紋服着付け込￥５万モーニング￥２万後楽園四季彩からの紹介の場合plan.Ｂ ￥３８万（税抜き）和装２点（白無垢＋色打掛）（引き振袖＋￥２万）＋紋服１点＋ヘアメイク＋着付け＋かつら＋写真データ0120-745-222086-226-5000最高級相良刺繍・当店自慢！！（着物レンタル)(結婚式衣裳レンタル)（貸衣裳）（結婚式）(フルセット）（往復送料無料）（白無垢・紋服セットでセット割）（花嫁衣装）【高見赤相良】【着物レンタル】【結婚式レンタル】【色打掛レンタル】【色打掛】【貸衣装】【貸衣裳フルセット】【角隠し】【かつら】【洋髪OK】【和装】【挙式】【披露宴】【往復送料無料】【あんしんしあわせ価格】【150cm～170cm】【花嫁衣裳】
2015.07.11
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結婚式準備 日取り決定スケジュール
結婚式の日までもやることが盛り沢山結婚決定（プロポーズ）↓両親へ挨拶↓婚約指輪・結婚指輪・記念品購入（結納２週間前）↓結納場所、日取り決定↓結納・両家顔合わせ（新生活１カ月前）↓新生活準備、新居探し↓新居決定・契約↓新居引っ越し（新生活開始）↓家具・家電購入↓新婚旅行会社に休める日程を確認場所選定↓新婚旅行予約（旅行１カ月前）↓新婚旅行↓結婚式場選定（式３カ月前）ブライダルフェアへ行ってみる招待客リストアップ↓会場決定（式３か月前）招待状送付↓衣裳会社選定（式１カ月前）↓手作りアイテム・各種演出アイテム用意↓司会者と打ち合わせ↓衣裳を選ぶ美容・着付けの申し込み（式２週間前）↓会場装花決定引き出物、プチギフト決定↓ブーケの発注（式１０日前）招待客人数確認、料理の決定、アレルギー対応など↓ヘアカット（式１週間前）歯のホワイトニング↓ネイル（式前々日）↓式場近くへ移動、前泊（式前日）持ち込みの品を式場へ搬入↓ゲスト車代、挨拶してくれた方へ謝礼、スタッフへ心づけ用意両親や家族に渡してもらう（式当日） 【古本】らくらくウエディングプランBOOK 書き込み式/大藤ひとみ【中古】 afb
2015.07.10
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