体にいいこと日記

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2022.02.17

手抜き

テーマ：今夜のばんごはん(52801)

カテゴリ：作る&食べる

手抜きの日が週に1回くらいあってもいいじゃないか。

今週は既にあったって？

それは気のせいだ。

今日は納豆とお茶漬け(選択制)。

鮭の切り身を焼いたのと、子持ち昆布という昆布のつくだ煮、、それとチーズとかをお茶漬けにする人。

もう一方はごはんに納豆と目玉焼き、マヨネーズで食べる人。

にんじんと大根をカニかまとツナでマヨネーズ和えにしたのが野菜。

ネオバターロールをトースターで焼いたのが好きで。

次から次へともう4つ食べてしまって。

気のせいだ。

トマトジュース飲んで、ちょっとマイナスになった気もする。

昨日は餃子に豆板醤つけたし、ちょっとリセットできた気もする。

詰まり気味であんまりスッキリしない時はそうやって辛いものを意識的にとるとそれを排出しようとするから一時的かもしれないけどそれで少しスッキリ。

そのあとはまた食欲が増してしまって、ガンガン食べてしまうんですけどね。

うーーーん、、、困ったな。

歯止めが。

しりとり、めっちゃはまって「う」で始まる7文字とかすごい考えてる。

7文字とか8文字とか鬼畜。

レベルAになりたくない！！レベルアップはしたいけど、、、というジレンマに陥る。