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今朝の体重↓あー1000日目は減らしてたかったのになー。ま、昨日は念願のパン屋さんに行けてパン食べちゃったしそりゃ体重ものります。美味しかったなぁ、この塩パン。と、いうことで、食事改善1000日間、見守ってくださった方がおられるかはよくわかりませんが、おられたら‥ありがとうございました!!1000日を区切りにブログは終わりにしようかとおもいます。めっちゃ減ったりとかしたら嬉しくて載せたり習慣化しててついつい寝ぼけて更新したりはあるかもしれません 笑今後も健康に気をつけて日々を過ごしていきましょーね。ありがとうございました!
2023.10.24
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今朝の体重↓またまた胃の調子がちょっと悪い。何だめなもの食べちゃったかしら。
2023.10.23
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今朝の体重↓昨日は外仕事やってカレーを食べたんですが人生で初めてカレーにマッシュルームを体験。じゃがいもかと思って食べたからまさかの事態に脳内パニックでしたが1個は丸飲み。あとは残しました。あ、わたしはきのこが大嫌いです。笑
2023.10.22
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今朝の体重↓体脂肪率も地道に増えてきて今朝は35.2 !!!!!いやちょっと増えすぎじゃね。
2023.10.21
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今朝の体重↓もやし炒め、とはいえ食べ過ぎれば胃も痛むし体重も増えるのね。
2023.10.20
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今朝の体重↓生理も落ち着いてきてのぼりちょうしもちょっと落ち着いた、かな。
2023.10.19
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今朝の体重↓生理三日目。やっと減り始めた、かな?
2023.10.18
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昨日の朝の体重↓今朝の体重↓ドンドコ増えてまいりま〜す。もうほんと、食事改善でダイエット、になってないので、キリよく1000日まで書いたらこのブログはやめます。あと1週間、どんな変化があるかなぁ。
2023.10.17
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今朝の体重↓もうえぇってー。生理直前なんわかってるけどこの増え方えぐいわー。
2023.10.15
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今朝の体重↓昨日は久々なあの子と近況報告会♡食事改善をはじめてとんと食べなくなったドリアを久々に食べました〜。麦ごはんのドリアはプチプチ食感がたまらなかったー。ハイカロリーやったし、まぁ体重は増えるよね。ってここまでかーい!増えすぎやろーっ!
2023.10.14
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今朝の体重↓どうにもお通じが安定しないなぁ。寒なってきたので今日から白湯活はじめまーす。
2023.10.13
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今朝の体重↓変動なし。おいしーものがたらふく食べたい。あなたなら何を食べたい?
2023.10.11
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今朝の体重↓昨日は台湾まぜそば食べました。とっても美味しかった。でも帰ったら体重が1キロ弱増えてて『甘いもの食べてないのになんでー!!!』って悲しくなりました。昨日の数字はきっとまぼろし。
2023.10.10
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今朝の体重↓なぜだか減りました。8/20以来の数値です。ただ‥体脂肪率がグングン上がってます。
2023.10.09
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今朝の体重↓昨日は遠方での仕事だったので運転でも足がパンパンになり立ち仕事でパンパンになり帰ってきたらむくみで痛かったです。。めぐりが悪いなぁ。
2023.10.08
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今朝の体重↓ちょーっと減ったからってすーぐ調子に乗っちゃう。ばかだなー。悲しすぎる、自分が。
2023.10.07
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今朝の体重↓今朝の体脂肪率↓体重はちょっとだけ調子よく減っておりますが体脂肪率がグングン↑です。一時は30%くらいまでいっていたのですが‥。欲張らずにコツコツと。
2023.10.06
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今朝の体重↓涼しいを通り越して寒さを感じる日々。寒暖差で鼻水もタラタラ‥。なんとか身体の中から熱を発していけば脂肪たちも燃えるかしら。
2023.10.05
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今朝の体重↓お通じの調子が悪くて腸もなんか不安定な感じ。がんばれ、腸内細菌たち!!
2023.10.04
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今朝の体重↓昨日のまま増え続けたらどうしようかと思ったけどひとまず止まってよかったー。なかなかもやしだけ生活には戻れんもんやなー。
2023.10.03
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今朝の体重↓むひょー。すんごい増えたやん。。立ち仕事のあとのむくみ解消にお風呂にも浸かったんだけどなぁ。とほほほー。
2023.10.02
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今朝の体重↓先月の体重は、8月の1ヶ月平均より0.8kgも増えてしまいました〜。60キロ台が遠い昔に思える〜。10月も無理なくいきましょー!
2023.10.01
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今朝の体重↓中秋の名月だったのにお月見はしたけどお団子食べなかったな〜。
2023.09.30
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今朝の体重↓今日はちょっともやし生活が報われた〜✧
2023.09.29
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今朝の体重↓ブクブクブクブク〜と増えております。昨日の夜はもやし炒めだけしか食べんかったんやけどなぁ。
2023.09.28
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今朝の体重↓嘘でしょ‥。はぁ。
2023.09.27
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今朝の体重↓昨日はお仕事のことで取引先とお会いしてカフェでお茶♡甘いものはやっぱり正義。
2023.09.26
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今朝の体重↓昨日も外仕事で、21時前ではあったけど王将で担々麺他を食べちゃったー。夕飯後体重は63.6だったけど全然減りませんでしたなー😵ついに63kgこえちゃった。
2023.09.25
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今朝の体重↓昨日は外仕事の日♡タルティーヌ、美味しかったー。
2023.09.24
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今朝の体重↓すべて早起きのせいにして見なかったことにしたい。また戻っちゃったなぁ。
2023.09.23
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今朝の体重↓生理終わり、減らせるチャンスなのだけど全く減りませんなぁ。
2023.09.22
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今朝の体重↓食欲の秋!だけど、本当に食べたいものって何?って迷子な自分です。フルーツたちは一通り食べたのでもう無い‥!?
2023.09.21
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今朝の体重↓ちよっとずつ、ちょっとずつ。
2023.09.20
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今朝の体重↓昨日は鳥取県へ。鳥取和牛のローストビーフ、最高でした!
2023.09.19
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今朝の体重↓生理もやっと終わりそうだ〜。しばしの開放感を満喫しよう✧
2023.09.18
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今朝の体重↓このあたりで、安定してしまったなぁ。
2023.09.17
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今朝の体重↓昨日の夕食はお腹があまり減らなかったので少しつまむ程度だったから今朝はいい感じかしら?なーんて思ったけど変わらへんのかーい!!!って感じでした。ドンマイ!ワタシ!
2023.09.16
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今朝の体重↓生理が来て、食べる量は少しだけど落ち着いてきてるのに体重は増えるね〜。諦めモード。デブデブ街道まっしぐら〜。
2023.09.15
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今朝の体重↓生理痛がひどすぎてびっくりする。まぁ冷房の部屋にずっといるから身体は冷えきってるんだけど。このブログを書くのもあと40日か。
2023.09.14
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今朝の体重↓やっとこ生理がきた〜。いろいろが落ち着けばいいなぁ。
2023.09.13
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今朝の体重↓今日も今日とてこの数字。61kg台が遠い昔だなぁ。
2023.09.12
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今朝の体重↓体重増加に伴い、体脂肪率も増加したなぁ。30%ちょいくらいまで落とせてたのに。
2023.09.11
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今朝の体重↓氣をつければつけるほどなんか食べちゃうなー。食を氣にしてるからですかね。何かに没頭できたらいいのですが。
2023.09.10
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今朝の体重↓あぁ、少し動いた‥♡増やさぬように、注意、注意‥。
2023.09.09
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今朝の体重↓この壁は超えたくないなー
2023.09.08
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今朝の体重↓どっこまっで増っえるかなー。
2023.09.07
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今朝の体重↓じわじわと63kgへと近づいていく〜。
2023.09.06
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今朝の体重↓ギャボッ!!!!昨日の夕飯食べすぎた自覚はあります‥。ちょっと減ってきてたのにね。無念。
2023.09.05
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今朝の体重↓体重数値が下がると体脂肪率数値があがる。今朝は久しぶりに見た、34.6%でした。高いなぁ。
2023.09.04
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今朝の体重↓昨日はせっせせっせと草取り。浴槽に浸かってもあんまり汗でなかったけど昨日は汗がすごかったです。その効果かな。
2023.09.03
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