生まれ変わったワタシの軌跡✧

maru.*゜

2021.1.24.sun 薬膳療庵という人に出会い 「あなた倒れるのも時間の問題」と言われた。 やる気と変わる気さえあるなら治してやる そう言われ実際に変化していく記録。 主に食事改善で体質改善をして減量。 2021年6月 健康診断の結果 体重からくる肥満判定以外、 全て正常範囲値へ✧ 21年1月　→　81kg 22年5月　→　59kg 最終目標52㎏を目指して奮闘中✧ でしたが 23年夏 氣を抜きすぎて徐々に増量中。