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July 3, 2026

【私が温泉やサウナに行く理由⑫】少しだけ、自分にいい日にしたい日がある

カテゴリ：温泉・サウナ

なんか今日は、ちょっとだけ自分をいたわりたいな。

そう思う日って、ありませんか。

大きな出来事があったわけでもない。

でもいつも通りに帰るのも、なんか違う。

コンビニの帰り道とかで、ふと思うやつです。

私もあります。
しょっちゅうあります。

特別頑張ったわけでもないのに、

「今日は少しだけ、いい日にしたいな」ってなる日。

外食するほどでもない。

お酒飲むほどでもない。

でもこのまま家のソファに沈むのも、なんか違う。

この「なんか違う」の正体、うまく説明できないんですけどね（笑）

そういう日に、温泉かサウナに行くんです。

派手なことは何もしない。
ただお湯に入って、ぼーっとして、帰るだけ。

なのに不思議と、
「今日はちゃんと自分を扱えた」って気分になる。

それがいいんですよね。

贅沢って、金額じゃないのかもな、と最近思います。

ほんの少しだけ気分を上に持っていく。
その小さな積み重ねが、なんとなく自分を保ってくれる気がして。

だから私は、温泉やサウナに行くんだと思います。

最近こんなものを見つけました。

湯上がりに使う、肌ざわりのいいフェイスタオル。

ふわっとしたタオルで体を拭くだけなんですが、
それだけで湯上がりの気分が少し長く続く気がします。