楽しい毎日

購入履歴

【サマーセール43%OFFクーポン】★楽天1位 UGREEN 65W USB-C充電器 PD充電器 GaN 65W充電器 3ポート USB type-c ACアダプター USB-C急速充電器 GaNII窒化ガリウム PPS対応折り畳み式 iPhone17/16/15/14/13mini ProMax Macbook iPad Pro iPhone Galaxy Android軽量タイプC
＼楽天ランキング1位／【プロ美容師が監修】散髪用ハサミすきバサミヘアカットハサミ髪切りハサミセルフカット散髪セット散髪ハサミすきバサミセニングシザーウィッグはさみハサミ鋏美容師家庭用子供用
楽天ランキング1位獲得！[ 初回限定★特別価格 ] 選べる 4種×50g【スペシャルティコーヒートライアルセット 200g 】全10種葉山イヌイットコーヒーロースター深煎り自家焙煎直送豆粉新鮮高級アナエロビック Qグレーダー Qグレードコーヒー豆珈琲豆送料無料
20%OFF! 12/1までビデオカメラアクションカメラ DJI Osmo Pocket 3 OP3 Pocket3 ジンバルカメラ VLOGカメラ 4K カメラ三脚小型 360° 60fps 手ぶれ補正タッチパネル 120fps ズーム 3軸手ぶれ補正長時間駆動小型運動会動画撮影 YouTube tiktok ポケット3
?月間優良ショップ受賞！／※「もち麦」ではありません。美容・ダイエット健康を意識した方に是非ご賞味下さい！大麦国内産もっちもち大麦 950g 1袋チャック付き脱酸素剤入り α化ポイント消化送料無料 500円ぽっきりワンコイン雑穀・雑穀米古代米食品安いお試し 1kg以下もち麦の代わりにメール便

キーワードサーチ

▼キーワード検索

フリーページ

サイバーバズ

< 新しい記事

新着記事一覧(全1808件)

過去の記事 >

2013年09月27日

☆今日も遊びに来てくれてありがとう☆

今日は今月最後のT先生のヨガクラスでした。

あ～もうしばらく受けられないなんて寂しい・・・・（泣）

今日は色んなアプローチの方法で股関節周りをほぐす練習をしたんだけど、
言い方に語弊があるかもしれないけど、すごく効きました。
ウッターナアーサナ（立位の前屈）も、過去最高にできた。
顔をスネにぺったりつけてもハムストリングスにツッパリ感をそんなに感じなかった。

足の筋肉を使いながら良く伸ばすようにすると、腰周りから背中にかけて伸びやすくなり、背中がほぐれてくると胸も開きやすくなるので、足の筋肉を伸ばすことが大事なんだそうです。

クラスが終わる頃には骨盤の周りがとってもスッキリして軽くなりました。

久しぶりに目からウロコっていう気分になったクラスでした。

ヘタなWS受けに行くより、T先生のレギュラークラスを受けたほうが絶対に実になると思うわ。

ヨガの後は、湯たんぽを買おうと無印良品へ。

ホームセンターではまだ売ってないから、無印で買っちゃおうって思ったんだけど、やっぱりちょっと高いんだよね～。（大2.7リットルが１１５５円）
カバーも別売りで、セットで買うと2500円以上もする。

だったら楽天で600円くらいのを送料併せて1000円ちょっとで買えるしな～。

と思って、悩んだ挙句結局やめました。

だけど、前から欲しいと思っていたタイプのゆったりめのコットン100％のシャツ、1550円がお試し価格で1000円になっていたので、2枚お買い上げ。

最初別の同じ1550円のシャツを見ながら
「1000円だったら買うのにな」
と思っていたから、それを見つけたときめっちゃ嬉しくなりました。

それから地元の商店街に戻って腕時計の電池を交換してもらいました。
ヨドバシカメラとかでやってもらうと１５００円は取られるけど、そこでは７００円です。

さらに、商店街の雑貨屋さんで一応湯たんぽあるかどうか聞いたらわざわざ奥から出してきてくれました。

お湯が注ぎやすい！！捨てやすい！カバー掛けも楽々♪［たつ湯たんぽ　2.6リットル］

これです。980円でした。

楽天の方が安いけど、送料を考えたらそこで買ったほうが安いし、お店のご主人も親切だったので、そこで購入しました。

私も常に良い接客をできるように頑張ろう。

もともと無印でカバーなしの1155円のを買おうと思っていたのだから、安く済んで良かったです。

それから原チャリのオイル交換をしにバイク屋さんへ。
いつもならすぐに対応してもらえるんだけど、今日は立て込んでたみたいで1時間かかると言うので、バイクを預けて近くの小さなショッピングモールへ。

靴屋さんに行ったらいつも仕事用に履いている靴が20％オフになってました。
定番商品でいつも売ってる商品だから、こんなことは初めてです。
ちょうどボロボロでそろそろ買い換えなくちゃと思っていたところだったので、ラッキーでした。

仕事のときも靴下の重ね履きできるように、1cm大きめのものにしました。

バイク屋さんで時間がとられたのも、この靴を買わせるために神様が仕向けてくれたことなんでしょう（笑）

100均ではバイクカバーを購入。

１ヶ月半バイクに乗れないので、雨ざらしになってしまうからね。
ていうか、100均でバイクカバー売ってるんだね～。

そんなわけで、シャツとか靴とか今日購入する予定じゃなかったものまで衝動買いしてしまったけど、必要なものだったし、お得にお買い物できて良かったです。

ツイテルツイテル♪

週末はワインの仕事。
今回はワインの掘出し市で破格のワインが目白押し。
うっかり自分まで買っちゃわないように気を付けよう（笑）

☆ありがとうございます☆

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう