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2024.05.10
テーマ： 元気で長生き(47)
カテゴリ： 楽しいことや健康 など
3日前、焼津市役所横の画廊で開催された
「色えんぴつ画・水彩画 作品展」
88歳から自己流で描き始めたという絵が30点余展示されていました（P)。
90歳の時、静岡市で初個展を行い今回が2度目だそうです。
90歳の時、静岡市で初個展を行い今回が2度目だそうです。
絵はカレンダーや自分の写真を元に描いていくそうです。
その描こうという意欲がすごいと思います。
Yさんは、頭はしっかりしていて、聞いたり話したり普通にできるだけではなく、自動車の運転もすると言います。少し前に免許の更新もしてきたそうです。
（お茶を飲む
（お茶を飲む
現在、奥さんを亡くし1人暮らしで、食事の支度などほとんど自分で行っているそうです。
前にも書きましたが、 日本人の健康寿命は男性73歳、女性75歳
です。
私もせめて平均的な健康寿命の73歳までは今のままの生活を維持したいと思っていますが、Yさんのように92歳まで健康な日常を過ごせる人がいるのに驚きます。
昨日の新聞にも 日本政府の推計として「認知症60年に645万人」
になり高齢者の 6人に1人が認知症
になる、と発表しました。
私は楽しいことをたくさんやってきたのでいつ死んでもいいのですが、苦しみながら長生きをするのは嫌だな、と思っています。
Yさんのようにやりたいことを健康的に、意欲的に続けるのが長生きの秘訣かもしれません。
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