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まさまさ0719
１２歳から４歳の子供がいます。 毎日、子供達に振り回されています。 息抜きにネットでショッピングするのが楽しいです。ほとんどが見るだけですが・・・。
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2011年03月28日
テーマ： ☆キレイになりたい！☆(62)
カテゴリ： カテゴリ未分類
前回は１２月に健康診断をやってもらいました。
その時と比べて体重が何と ３キロ
増えていて。これはマズイと思い職場の皆に 「明日から（１９日）からダイエット
頑張るから４月は見違えている姿にビックリしないでよ～」 と
大口 をたたいて春休みになり昨日まで何も実行していない私。
やっぱり
今日からやりますよ～。 三日坊主 にならないといいけど
とりあえずこれ↓
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これを一日、３回
１回→１分間をやる。
この１分が辛い
結構、きますよ。
股が痛くなるから効いている証拠かな。
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仕事に出勤する日まで、あと８日しかないけど
頑張ってみるかな。
これから薄着になる季節になるから痩せないと。
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