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Atelier Mashenka

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2005.10.24

100km歩きます

(10)

テーマ：新たなる旅立ち！(417)

カテゴリ：ウォーキング・旅

今週末、昨年に引き続き 100km歩け大会に出ま～す。
近くなってきて、ちょっとビビってます。

昨年は初めてのこわさもあったけど、正直ナメてたところがありました。
今年は昨年の大変さ、つらさ、足の痛みなどを知ってるだけに、
こわく感じますね・・・。

しかも昨年は半分の50kmでリタイヤしたから、
その先の50kmに今年は挑戦しますが、そちらは未知の世界・・・
知ってるこわさと、知らないこわさの両方が・・

でも、今年はいろんな人のアドバイスを聞き、
昨年の失敗を教訓に、工夫して歩き、
不屈の精神でなんとか最低でも70km、そしてやっぱり目指すは100km完歩！

↓こんなの買っちゃいました！↓

マウンテンステッキ

今日届きました。
今までは杖なんて・・と思ってたけど、100km経験者は
杖は必需品！とアドバイスされたので、素直に用意してみました。
すごく軽くてびっくり！
これなら、使わないときは短くなるし負担にならない。

もっと安いのもいっぱいあったけど、耐久性や大きさの調節などを
じっくり考え、これにしました。
取り寄せてみて、これにしてよかったな～と思いました。
実際、使ってみないとわからないですけどね・・

トレッキングなどしなくなっても
やがて母に譲ってもいいし・・(^^;)

↓こんなのも買っちゃいました！(>_<)↓

トレッキングタイツ

昨年は、少しアップダウンが入る20km地点から
足首、ひざ、脚の付け根などが痛くなりました。
先日鍼の先生にも、平地はまだいいけどアップダウンに弱い足腰だと
言われてしまい、ここ1～2ヶ月はなるべく
駅のエレベーターやエスカレーターを使わず
階段の上り下りをしてきましたが、
まったくの練習不足だと自覚してます。

で、テーピングなどで脚を保護するとだいぶ違うと聞き、
テーピングを上手な人に教わろうとしたけど、熟練が必要だし、
きちんとしたテーピングをしないとかえって逆効果らしいですね。

そこへこのトレッキングタイツの情報があり、
さっそくネットで調べ、これいいかも！と思いました。
テーピングでの保護の代わりになるそうです。

昨日はジムへ行ったので、同じビルに入ってるスポーツ用品店で試着。
迷いましたが、登山やトレッキングの、特にダウンのときに
膝を保護し、その他腰やふくらはぎなどポイントポイントの
動きをサポートしてくれるそうなので、思い切って購入してみました。
ウェアの下にはくので、脚も冷えなくていいかも。

足の爪ものびてると当たって痛いだろうから、
丁寧に切り、軽くやすりをかけたし、
あと気になるのは、足首のサポートをどうするか、かな。
サポーターとテーピングがいいかなあ・・

昨年は、ほかの参加者と一緒に歩くとペースなどが気になるかも・・と
だいたいひとりで歩いてましたが、
今年はいろんな方の力を最大限借りて、ものの力も最大限借りて
ゴールを目指そう！と思ってます。

一匹狼でいたい、ひねくれものの私ですが、
ひとりで歩けたらそれもすごいけど
昨年ひとりではどうにもならなかった。

人の力も借り、もっと関わっていかないと
うまく行かないのだろうと思えます。
ほんとに歩きとおしたいのであれば、きっとみっともなくても
助けを乞い、力を貸して欲しいと全身で訴え、
そして自分も人の力になろうとするだろうと思います。

ここ最近しーんとした自分の中で広がってるひとつのキーワードは
「オープン」

オープンになること、オープンであること。

昔の、まわりに頼ってばかりの弱い自分がいやで、
ここ数年はずーっとひとりでがんばろうとしていたし、
人の思いを拒否してしまって、
自分を閉ざしていたのを改めて思い知りました。

数年前、私は一挙に多くのものを断ち切って、そのことに苦しみ、
人々の間にも溝をつくってきたけど、
そろそろ変わるときなのかもしれない・・

そのことを改めて考えさせ、
またきっと体感させてくれる大会になると思うので
ビビりながらも、わくわく楽しみでもあります。
きっと道中すごくつらーいだろうけどね・・・

自分自身と、格闘してきます。

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Last updated 2005.10.26 00:45:59
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■コメント

Re:100km歩きます(10/24)

れおなるど21 さん

100キロって想像もできません…
う～ん。。何があるのでしょう♪　その世界！

月並みですが、無理なく頑張ってくださいね。
歩くことに自分の人生のいろんなものが、重なって
いるような気がして、ちょっぴり羨ましかったりします。
（なんて、とてもそんなに歩けませんが…）
(2005.10.26 09:47:33)

返事を書く

なぜ挑戦するのですか？

山ぶきさん

いろんなことに興味を持って、たくさんのことをされているmasahenkaさんだと思うのですけど、、
＞一匹狼でいたい、ひねくれものの私ですが、ひとりで歩けたらそれもすごいけど、昨年ひとりではどうにもならなかった。
この文章以下に書かれたmashenkaさんの気持ちに共感して、納得して、声援を送ります、、
がんばれ～mashenkaさん、少しでも長い距離を歩いてください、楽しんでがんばってください♪
(2005.10.26 10:51:57)

返事を書く

ﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰ♪

little-star★ さん

勝手に気持ち盛り上がってきたよ～！
ﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰ大好きよ☆★☆
きっと、去年にも感じたこと、また違った感じ方、いろいろ得てくるのでしょうね。
また終わってからのお話を楽しみにしてるから！
無事戻ってきておくれ～！ (2005.10.26 13:21:30)

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Re[1]:100km歩きます(10/24)

mashenka さん

れおなるど21さん、こんにちは。

＞100キロって想像もできません…
＞う～ん。。何があるのでしょう♪　その世界！

私にもまだ未知数です。

＞月並みですが、無理なく頑張ってくださいね。
＞歩くことに自分の人生のいろんなものが、重なって
＞いるような気がして、ちょっぴり羨ましかったりします。

は～い、無理しすぎずがんばってみまーす。
こういう機会があるってことはありがたいことかもしれませんね・・
(2005.10.26 22:17:24)

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Re:なぜ挑戦するのですか？(10/24)

mashenka さん

山ぶきさん、こんにちは。

＞この文章以下に書かれたmashenkaさんの気持ちに共感して、納得して、声援を送ります、、
＞がんばれ～mashenkaさん、少しでも長い距離を歩いてください、楽しんでがんばってください♪

ありがとうございます！
なるべく楽しみながらやってみます。

なぜ挑戦するかといえば・・
友達には「苦しいのが好きなんだね～」と言われたことがあるけど
それとはまたちょっと違うような・・
自分自身を変化させていったり、追究したりすることに
とっても興味があるからだと思います。
(2005.10.26 22:22:10)

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Re:ﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰ♪(10/24)

mashenka さん

little-star★さん、こんちわ！

＞勝手に気持ち盛り上がってきたよ～！

盛り上がってきた？きた？

＞また終わってからのお話を楽しみにしてるから！
＞無事戻ってきておくれ～！

はーい！
淋しくなったらメールしちゃおっと(^-^)
(2005.10.26 22:25:04)

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自分自身との格闘

一村雨さん

とてもスゴイ…です！
今現在のマーシャさんの楽しみと不安とがひしひしと伝わります。

まさに「道を歩んで、道をつかむ」という言葉どおりですね。
きっと今年の大会もマーシャさんの人生の大きな節目になることでしょうね。

健闘を祈って、私からもエールを贈ります！　
「ちから～　ちから～♪」

(2005.10.26 23:34:31)

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Re:自分自身との格闘(10/24)

mashenka さん

一村雨さん、こんにちは～。

＞きっと今年の大会もマーシャさんの人生の大きな節目になることでしょうね。

そうなる予感があります。

＞健闘を祈って、私からもエールを贈ります！　
＞「ちから～　ちから～♪」

ありがとうございます！
この歌って・・・・？
(2005.10.27 21:57:52)

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100キロの経験ないなぁ・・・

LISA☆ さん

限界を超えるとハイになるんですよね。体の感覚が麻痺してくる。。。

応援にトレガーメンタスティックをひとつ。
「この地面が、ふわふわの落ち葉だったとしたらどんな感じ？？？」
「この地面が、雪だった蹴るたび舞い上がるパウダースノーだったとしたら？？？」
「あったかーいふわふわの羽毛の上を歩いているとしたら？どんなかんじ？」
「ちゅるちゅるぬるぬるの泥の上をはだしで歩いているとしたらどんな感じ？？？」

なんてイメージで色々遊んでみてはいかがでしょう？
お近くにいらっしゃるの、なんだか嬉しいなぁ～

(2005.10.28 02:36:56)

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Re:100キロの経験ないなぁ・・・(10/24)

mashenka さん

LISA☆さん、お返事遅くなってごめんなさい！

＞応援にトレガーメンタスティックをひとつ。
＞「この地面が、ふわふわの落ち葉だったとしたらどんな感じ？？？」
＞「この地面が、雪だった蹴るたび舞い上がるパウダースノーだったとしたら？？？」
＞
＞なんてイメージで色々遊んでみてはいかがでしょう？

こんなふうにはいろいろ想像を楽しむことはなかったけど
それなりに体得したものがありました！

＞お近くにいらっしゃるの、なんだか嬉しいなぁ～

事情がゆるせば帰りに名古屋に寄って
マッサージしていただきたかったわ～(*^^*)

(2005.11.03 22:53:21)

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