August 5, 2005
テーマ： 正しい健康美を手に入れよう！(199)
カテゴリ： カテゴリ未分類
もう、ぐっすり夜も眠れて、朝もまた６時前に起きました。健康的。 だけど、違反者講習での移動でとっても疲れたのは事実。４時から起きて５時の列車に乗って、釧路でまたバスに乗り換えて移動し、帰りも、同じ道を戻ったので、時差ぼけした時のようだった。 成田～デトロイト～トロント経由って感じなダルさです。
しかし、食べるものに気をつけているせいか、体調が崩れることはあまりない。 最近は生の野菜や果物を積極的に食べて酵素を取り入れるってのがお気に入り。（加熱すると酵素は壊れるのだ）何せ楽チン。バナナを食べたり、トマトを食べたりってかんじ。 配水管の中のヘドロのように人間の血管も食べ物に気を使わないと、ドロドロとするので、お掃除する食べ物をチョイス。水もたっぷり。
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16年度庄内産コシヒカリ10kg【玄米】
しかし、食べるものに気をつけているせいか、体調が崩れることはあまりない。 最近は生の野菜や果物を積極的に食べて酵素を取り入れるってのがお気に入り。（加熱すると酵素は壊れるのだ）何せ楽チン。バナナを食べたり、トマトを食べたりってかんじ。 配水管の中のヘドロのように人間の血管も食べ物に気を使わないと、ドロドロとするので、お掃除する食べ物をチョイス。水もたっぷり。
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