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2008.06.07
テーマ： 空手道(580)
カテゴリ： 教育
久しぶりに空手着に袖を通しました。黒帯を締めると心が引き締まります。
それにしても鏡に映る自分の姿に唖然。いつからこんなお腹になったのか。軽量級だったなんて誰も信じてくれそうにありません。
柔軟体操
縄飛び 2分間を5セット
移動基本
ミット打ち
ミット蹴り
正拳サポーターを付けての打ち込み
コンビネーション練習
メンホーを被っていると顔は汗びっしょりになります。
休憩後場所をウェイトトレーニング室に移動してひと通り汗を流しました。
窓を開けていると心地良い風、高気圧将軍が来襲までのほんのひと時とは言え練習するには良い季節です。
写真は校庭のガクアジサイ、薄紅色の花弁と薄紫色の花弁が同じ木から咲いています。
それにしても鏡に映る自分の姿に唖然。いつからこんなお腹になったのか。軽量級だったなんて誰も信じてくれそうにありません。
柔軟体操
縄飛び 2分間を5セット
移動基本
ミット打ち
ミット蹴り
正拳サポーターを付けての打ち込み
コンビネーション練習
メンホーを被っていると顔は汗びっしょりになります。
休憩後場所をウェイトトレーニング室に移動してひと通り汗を流しました。
窓を開けていると心地良い風、高気圧将軍が来襲までのほんのひと時とは言え練習するには良い季節です。
写真は校庭のガクアジサイ、薄紅色の花弁と薄紫色の花弁が同じ木から咲いています。
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