2009年03月の記事
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大吉あらわる
feii～
March 31, 2009
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久々に全粒粉。
今日も全粒粉を食べて、全粒糞を出してる、阿部正です。本日は、久々です！全粒粉のお話なのです！！もとはと言えば、全粒粉をみなさんに知ってもらいたく始めたブログです。それなのに。。。ダンカンの話とか、男前ランキングとか、ジョイトイとか、原西監督とか。。。ついつい横道にそれてしまうのです。本当に申し訳ございません。。。本日は待ちに待った全粒粉のお話。これから私が始めるであろう全粒粉のお話に、私自身、ワクワクしております。久々なので、何からお話すればいいでしょうか。。。何にしましょうか？何ですか？謎は深まるばかりです。。。feii～
March 29, 2009
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お詫びと訂正のお願い（緊急）
阿部正でございます。。。本日は、多くの皆様にご迷惑をお掛け致しましたことで、心よりお詫びを申し上げたいと思っております。実は、昨日の私のブログの中で、大きな誤りが数箇所見つかりました。。。ご指摘を頂けるまで、気付かなかった私は、本当に情けなく、そしてくやしく思っております。本当に申し訳ございませんでした。。。まだお気づきになられていない方も、たくさんおられるみたいですので、改めて訂正させて頂きます。タクロー。 ↓イチロー。ドルビッシュシュ。 ↓ダルビッシュ。原西監督。 ↓原監督。なでしこジャパン。 ↓侍ジャパン。以上となっております。。。ご指摘をしてくださった、原西監督。ＷＢＣ直後でお疲れの所、本当にありがとうございました。また今度、飲みましょう！そしていつものあれ、歌って下さいね。歌ってくださいね！feii～
March 26, 2009
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先日の放送
久々に怒っております。。。非常に怒っております。。。先日の、「あいのり最終回スペシャル」で、私の出演を期待されていた方もおられた事でしょう。なのに。。。私、1回も映っておりませんでしたよね。。。コムギー、映っておりませんでしたよね。。。フジテレビへ告訴も考えております！さて、話は変わりますが、ＷＢＣ、日本優勝しましたよね！とても感動させていただきました。延長10回表、2アウトから、２点勝ち越しのタイムリーヒットを放った、タクロー。最後、三振をとった、ドルビッシュシュ。そして、原西監督。なでしこジャパン。本当に、みんな、感動をありがとう！feii～
March 25, 2009
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真実の愛
本日、あいのり２時間スペシャル。。。前回お知らせしたように、私（コムギー）出ております。コムギーと麦っ子の、非常に切ない場面もありますので、ハンケチを忘れないように！ウェンツとの絡みもあります。是非ご覧下さい。feii～
March 23, 2009
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あいのり（続き）
今日も全粒粉を食べて、あっちの世界に行ってしまいそうな阿部正です。前回、私が「 コムギー 」として、あいのりに出演していたエピソードをお話いたしました所、当時、あいのりをご覧になっていなかった、阿部正ファンの方々から、阿部正（コムギー）はあいのりで、最後どうなったの？とのお問い合わせを多数頂きました。ありがとうございます。私のあいのりの結果は、ご覧になってた方は、ご存知だと思うのですが、最後どうなったのか、お答えしたいと思います。私、「 コムギー 」は、なんと当時の一番人気、「 麦っ子 」と日本に帰ることが出来ました。それが今の嫁なのです。残念ながら、現在、嫁の行方は分からないのですが。。。feii～
March 18, 2009
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あいのり
あいのりって本当に最終回なんでしょうか。。。実は以前、「 コムギー 」というあだ名を付けられ出演しておりました。最終回には、私も過去の出演者として、出演予定でございます。「 コムギー 」お楽しみ下さい。。。feii～
March 17, 2009
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次へのステップ
今日も全粒粉を食べて、××××な阿部正です。さて、このブログをご覧になってる、多くの方々は、そろそろ全粒粉について、詳しくなってきたのではないでしょうか。。。全粒粉博士って呼ばれている方も、中にはいるんでしょうね。。。博士って呼ばれると、なんだか高揚してきますよね。。。今後さらに、深く掘り下げていければと思っております。もう一度全粒粉について、おさらいしたい方は、阿部正のこれまでの日記を、今一度読み直して下さい。これからさらに難しくなる為、おさらいしておかないと、ついていけなくなりますよ！全粒粉博士。いい響きですよね。。。全粒粉博士全粒粉博士何度も言ってみたくなりますよね。。。全粒粉博士。そう呼ばれたいですよね。。。feii～
March 16, 2009
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春の訪れ
今日も全粒粉を食べたおかげで、便器がつまった阿部正です。さて、もうそろそろ桜も開花。春がやってまいりました。春といえばやはり、全粒粉ですよね！なぜ春といえば全粒粉なのでしょうか。。。なぜなのでしょうか。。。なぜですか？謎は深まるばかりです。。。feii～
March 15, 2009
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低ＧＩについて
低GI食品の『GI』は、グリセミック・インデックス（Glycemic Index）の略であり、直訳すれば血糖指数となります。この値が大きければ大きいほど、炭水化物を食べた後の血糖値の上昇が早いのです。。。ということは、低GI食品とは、摂取後の「血糖値の上昇が遅い食品」ということになります。どうやら、カロリーが同じ炭水化物ならば、『GI』がより小さい食品を食べた方が太りにくく、肥満になりにくいらしいのです。なぜでしょうか？その鍵となるのは、インスリンという物質です。インスリンは、血中の糖分を脂肪に変える働きを持つ物質であります。また、インスリンは血糖値の急激な上昇により、すい臓から多く放出されることが知られています。つまり、『GI』が大きい食品を食べると、食後の血糖値の上昇が速く、インスリンが分泌されやすくなるため、からだの中に脂肪がたまりやすくなるということになります。逆に低GI食品を食べれば、血糖値の上昇がゆるやかになり、インスリンの過剰な分泌が抑えられる事となるのです。このような理由で、同じカロリーの炭水化物を摂取しても、低GI食品のほうが太りにくいのです。インリンの過剰な分泌が抑えられる。。。やはり、インリン・オブ・ジョイトイは、低ＧＩ食品の全粒粉とは、切っても切りはなせないのですよね。。。feii～
March 13, 2009
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低ＧＩ食品
前々回、魅惑のジョイトイについて、少し書かせていただきましたが、どうも勘違いされている読者の方がいるみたいです。。。ジョイトイは豊川悦司、田中麗奈のＣＭでおなじみ、大塚製薬、低ＧＩ食品の、「 ＳＯＹＪＯＹ（ソイジョイ） 」ではありません。。。ＳＯＹＪＯＹ（ソイジョイ）なら私も食べたことがあります。インリン・オブ・ジョイトイなのです。。。ジョイトイを食べたことがないのです。。。あっちなみに、全粒粉もかなりの低ＧＩなのですが、そんな事は聞いてないですよね。。。feii～
March 11, 2009
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第1回全粒粉はだか祭り
阿部 正 プレゼンツ第１回全粒粉はだか祭りを開催予定です！！。。。やっぱり辞めました。feii～
March 9, 2009
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魅惑の全粒粉めん
さて、本日も全粒粉めんを食べて美肌の阿部正ですが、私が開発した、全粒粉を練りこんだラーメンとつけ麺。。。おかげさまで少しずつ認知度が上がってきております。１度食べたら、もうやめられない、魅惑の全粒粉めんです。。。まるで魅惑の、インリン・オブ・ジョイトイのように。。。１度食べたら、もうやめられないのです。残念ながら、ジョイトイを食べたことはありませんが。。。feii～
March 8, 2009
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全粒粉麺の裏レシピ
さて、本日も全粒粉で大爆発の阿部正です。本日は、全粒粉ラーメンの裏レシピをお伝え出来ればと思っております。。。。。。。。。。。。本当に申し訳ございません。。。本日も、裏レシピの裏という文字を書き込んでいる際、どうしてもシモな出来事が頭をかけめぐってしまい収拾がつかなくなってまいりましたので、本日はここまでとさせて頂きたいと思います。。。裏レシピ。。。早くお伝えしたくてたまりません。。。もうしばらくのご辛抱を。私もシモに走らないように辛抱しますので。。。辛抱しますので。。。feii～
March 6, 2009
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全粒粉のおいしい理由（本題）
さて、本日も全粒粉を食べて快便の阿部正ですが、今回は、全粒粉がなぜそんなにおいしいのかにつきましてお話させて頂きます。答えはたくさんあるので、その一部をご紹介致します。。。私が開発した全粒粉の生麺は、香りが非常に優れております。なぜ、あんなにも優れているのでしょうか。。。なぜなのでしょうか。。。なぜですか？謎は深まるばかりです。。。feii～
March 4, 2009
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全粒粉麺がおいしい理由。。。
私が開発した、全粒粉のつけ麺とラーメン。。。これがおいしいのです。みんなが大好きな、あのダンカンもそう言っておりました。。。ちなみに、「 ダンカン、コノヤロー 」の コノヤローは、阿部正の全粒粉ラーメンを独り占めにしやがって。。。コノヤロー。。。という意味合いだそうです。これからも、怒られ続けるんでしょうね。。。お気の毒に。。。で、全粒粉麺のおいしい理由は、またの機会に。。。feii～
March 1, 2009
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