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2008年11月18日
カテゴリ： 睡眠
土曜日に二週間ぶりの通院をしました。
有給休暇が殆ど残っていないので、土曜日に通院している訳ですが、土曜日の先生は良く代わります。今回も初めての先生でした。
カルテを見て、一言。「酷い不眠症ですね。」
こんなに多くの種類の薬を飲んでいてはいけない、と前の先生の批判。
段々薬を減らして行ける様にしないといけない、と言って、種類と量が変わった。
休みの日に、全く寝ないで過ごして見ろ、とか言われた。そうしたら、自然に自分の力で眠れる様になるから、だと。こんな事、初めて言われた。余程、優秀か、ぼんくらか、どちらかだと思われる。
多分、後者だとは思うが。
私の不眠症は高校生の時から。と言ったって、常に眠れない訳ではない。平均的には寝つきが悪く、眠りが浅いが、昼間は眠いし、ご飯を食べた後は眠くなる。薬は飲まなくたって、眠れる時は眠れた。そんな事が数十年続いて来たのだが、薬のお世話になったのは、春に鬱と診断されてから。
兎に角、睡眠、休息が必要と薬のお世話になった。
そして、もう鬱では無いとまで言ったのでした。
鬱か鬱じゃないかって、そんなに簡単に判断出来る事なの？やっぱり、この医者、余り信用出来ないね。まあいいか、眠れないで困った時のために、薬だけもらいに通う事にしよう。
ちなみに、昨日は薬無しで寝て見た。２４時位に自然に眠くなって、時々途中で目が覚めた様な気がするが、６時位までは眠れた。
そして、今日は、ずっと朝から眠い。会社の机では、ついついウトウト。
有給休暇が殆ど残っていないので、土曜日に通院している訳ですが、土曜日の先生は良く代わります。今回も初めての先生でした。
カルテを見て、一言。「酷い不眠症ですね。」
こんなに多くの種類の薬を飲んでいてはいけない、と前の先生の批判。
段々薬を減らして行ける様にしないといけない、と言って、種類と量が変わった。
休みの日に、全く寝ないで過ごして見ろ、とか言われた。そうしたら、自然に自分の力で眠れる様になるから、だと。こんな事、初めて言われた。余程、優秀か、ぼんくらか、どちらかだと思われる。
多分、後者だとは思うが。
私の不眠症は高校生の時から。と言ったって、常に眠れない訳ではない。平均的には寝つきが悪く、眠りが浅いが、昼間は眠いし、ご飯を食べた後は眠くなる。薬は飲まなくたって、眠れる時は眠れた。そんな事が数十年続いて来たのだが、薬のお世話になったのは、春に鬱と診断されてから。
兎に角、睡眠、休息が必要と薬のお世話になった。
そして、もう鬱では無いとまで言ったのでした。
鬱か鬱じゃないかって、そんなに簡単に判断出来る事なの？やっぱり、この医者、余り信用出来ないね。まあいいか、眠れないで困った時のために、薬だけもらいに通う事にしよう。
ちなみに、昨日は薬無しで寝て見た。２４時位に自然に眠くなって、時々途中で目が覚めた様な気がするが、６時位までは眠れた。
そして、今日は、ずっと朝から眠い。会社の机では、ついついウトウト。
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