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2010年01月09日
カテゴリ： 睡眠
ここの所、また夜眠れないです。昼は眠いんですけどね。
平日はもちろん、休日でも眠れない事が多いです。
大体、１０時過ぎには布団に入るのですが、１２時過ぎても眠れないのが普通になってしまいました。
それから、眠れたとしても、途中で目が覚めるのも普通。目が覚めるのは、なぜか４時半位が多いです。それから先、６時位まで、うつらうつらしながらも、完全には眠れないまま、布団の中で過ごします。
平日はもちろん、休日でも眠れない事が多いです。
大体、１０時過ぎには布団に入るのですが、１２時過ぎても眠れないのが普通になってしまいました。
それから、眠れたとしても、途中で目が覚めるのも普通。目が覚めるのは、なぜか４時半位が多いです。それから先、６時位まで、うつらうつらしながらも、完全には眠れないまま、布団の中で過ごします。
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