2005年09月の記事一覧 | キラキラまっち箱

ひよこのカタカタ返して～！/昨日のヨガ

昨日の午後、ヨガの後に息子と久しぶりに近所の公園へ行きました。息子の大好きな“ひよこのカタカタ”を押しながら…3歳くらいの女の子とママが縄跳びで遊んでいたので、こんにちは～♪とご挨拶。息子は可愛い女の子が大好き（小さくても男なんですね）女の子の傍によって行き、顔を覗き込んで…ニッ！（笑顔）二人で仲良く遊んでいました。女の子のママ曰く、かなり激しい人見知りやさんなので、こんなにすんなり仲良くなれるのは珍しいのだそう。息子の遊ぶ姿を見ていて、「う～ん、この子は優しい子だなぁ」と思って見ています。（親バカですね）それから、散歩中のワンワンと遊び→お砂場→滑り台とまわって、さあ帰ろうと思ったら、ひよこのカタカタが無い！一緒に遊んでいたママも探してくれて、公園中全部見てまわったのだけれど無い…。その辺にいた小学生や、まだ遊んでいる親子にも聞いてみたけど、見ていないと言う。小学生が持って帰っちゃったのかな～。。。家に帰ってから、パパにも話したら、真っ暗の公園を探しに行ってくれた。公園夜の部のママ達にも、聞いてくれたらしい。（パパありがとう）ひよこのカタカタのお陰で息子はあんよが上手になったので、思い出の品だったのに…誰が持っていってしまったんだろう。しかも、名前が書いてなかった！失敗・・・。今までも、公園に持って行って少しの間置いておくこともあったけど、無くなった事はなかったから安心してた。息子の大好きなひよこのカタカタ、ちょっと目を離した隙に…ごめんね～今日も公園見に行ったけどやっぱり無かった。帰って来る事を祈っています。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：昨日はメッチョさんのヨガに行ってきました。うん、毎回気持ち良い～あの気持ち良さ、やめられない！昨日は、ヨガに参加していた皆さんにも私の大好きな海洋深層水マハロを試飲して頂きました。皆さん、マハロ如何でしたか？？マハロを飲んで何か変わった事は？という質問がありました。例えば、ガタガタ爪が奇麗になった・便秘が無くなったとか・肌が奇麗になった・サラサラの汗をいっぱいかくようになった…等でも一番の変化は、水を1日1.5リットル飲むようになった事かな！考えてみれば、以前は水を意識して飲んだ事は無かったもんな～マハロは本当に飲みやすいから、無理なく飲めちゃう♪それから思うのは、子供は皆マハロが好き。ママにあげたマハロが、気がつくと子供が全部飲んでしまってるって事が良くある。そして家では水を飲まない子供のその姿に驚くママ。そもそも、私が海洋深層水マハロを飲むようになったのは、子供がきっかけ。マハロは、お母さんのおっぱいと同じだよ・・・と言われて、母乳育児真っ最中の私はすぐに、マハロを飲むようになりました。育児について勉強していく中で私達をとりまく食生活や、環境の危険性を知ってから、この水のありがたさに気がついて、さらにマハロを飲み続けるようになりました。たかが水？いいえ違うんです。体の７０％は水分なんです。だから良い水を飲む事は、体にとって、とっても大事なんです。私なんでもすぐ飽きるので、サプリメントは続かない…でも、水なら毎日飲めるから、無理なく続けられました。マハロは、喉が渇いて飲む水ではなくて、天然ミネラルたっぷり、酸素たっぷりのサプリメントだと思って飲んでいます。それから期待している点は、海洋深層水は、食品添加物や、有害金属等、体内に入ってくる有害物質を排出してくれるのだそう。特にマハロは、他の海洋深層水に比べて、だんとつなんだって。今の世の中、食品添加物や、化学物質の影響で、健康を害している人がいっぱいいます。しかも、そのことに気がつかない人もいれば、そんなわけないと、信じない人もいます。日本は、アメリカに比べると食品添加物や、日用品や化粧品に使われている化学物質等の規制がゆるいのだそうです。だから、これからは、消費者が物を選ばなくては生きていけない時代なんです。私は、子供を産んで、守らなければいけない大事な家族ができて初めてこの事に気がつきました。家族の健康を管理するのも私（ママ）の仕事。それから、自分のまわりにいる大事な友達にも、この事に気がついてもらえたら嬉しいな。おっと、久しぶりに日記を更新するので、熱く語ってしまった。すいません、気楽に聞いて下さいね～　

自分に栄養

週末に岐阜へ行って、帰ってきました。ただいま～今回は、精神的な部分で、色々と勉強になりました。今の自分の弱いところを、自分自身で確認する事ができました。ま、岐阜へ行くのは、冷え取り健康法の勉強で行って来たので、このくらいにしてと・・・。ところで、今日は自分に栄養補給の日！！！午前中から鍼へ行ってきました。首から背中から腰から、体の後ろ側に疲れがどっと溜まっていました。鍼は、私にとって治療というよりも、エステに行くような感じです。子供を預けて、1時間半、自分の為の時間。この時間、とっても大事なんです。そして、その足で戸田市文化会館で山の写真展をやっているという事でふらっと立ち寄りました。奇麗な写真等を見ることでも、一時的に癒しを得られるそうです。自然大好きなので、山、花、空、そんな写真で癒されました。それから、文化会館の1階で、グランドピアノの演奏を聞きながらランチ♪ここでランチをするのは初めてだったのですが、ピアノの音色に誘われてついつい座ってしまいました。でも、笑えるのが、今日のランチは、醤油ラーメンに半ライス、肉団子に春巻きといった、いわゆる普通のランチメニューだった事。でも、６８０円で、フリードリンクに、杏仁豆腐のデザートまでついてて何だかとってもお得な気分でした。岐阜の勉強会で、次回の勉強会まで３４日あるのですが、この間に何にもしない日つまり、自分へのエネルギー補給の日を４日は作るようにと言われました。全部みっちりやろうとすると、仕事って効率が悪くなるのだそうです。日本人は、頑張りやさんが多いんですって。上手にリラックスできないんですって。私もその一人です。なかなか休む事ができません。だから、あえてこういう日を作るって大事なんですよね。以前にも何にもしない日を作って実行しましたが、あれからまた突っ走って今日まで来ちゃいましたから、やっぱり、１週間に１日くらいの割合で、意識的に、自分に栄養与える日を作らなきゃ駄目なんですね。とはいってもなかなか、主婦業って安めないのが現状。そこを上手にやっていかなければ！！

え～っ、そんなぁ～・・・

昨日で、我が家の息子は1歳4ヶ月になりました。2ヶ月前の身体測定で、身長が１１．５cmも伸びていたので今回はどうなんだろうってワクワクして計測に行きました。そしたら、なんと身長７５．１センチ！減ってるじゃん。。。係りの人がやってきて、前回は計測ミスだったようで申し訳ありません・・・だって。やっぱりおかしいと思ったよ～だって２ヶ月で１１．５センチなんて、伸びすぎだもん。けど、言われた事を素直に信じてしまった私も私。ま、順調に大きくなっているのでいっか。歯も上下６本ずつ生えてきたし。しかし、なんだかガックリきました。はぁ～、しっかり計測してくれなきゃ困りますよ！今週末に、再び岐阜へ行って参ります。（もちろん息子も連れて♪）こんなお天気で、洗濯物が山のように溜まっていて、週末までに洗濯干せるか心配だぁ～スッキリと出発できるように、今日から家の事片付けるぞ～！！

フリマ、暑かったぁ～！

昨日は、フリマ出店という事で前の日から準備に追われて朝早くから大忙しでした。場所は、イトーヨーカドー錦町店。今回が2回目の参加になります。前回は女3人で出店したのですが、今回はパパと二人での出店。引越しで出た不用品（照明器具とか家電製品）や、ベビー用品や、洋服やら。。。。何だかんだで１６，０００円くらい売れました！しかし、暑くて暑くてしんどかった。お天気も雨がパラパラ降ったり、止んだりで、途中退場する人も続出。でもフリマって楽しい！もともと花屋で働いていた私は、接客大好き♪お客さんとのお話しや、値段交渉の駆け引きがたまらなく楽しい！おとなりに出店していたおじさんとも仲良くなって、隣の店番を頼まれたりして...。（因みに、隣は仏像の本ばっかり売っていました）おじさん、あまりの暑さに私の麦わら帽子を５０円で買ってくれました。それがまた似合ってて、グー！みんなでワイワイするのって大好き！帰りにパパと二人でラーメン食べて帰りました。かなり疲れたけど、また機会があれば出店したいな～なんて思っています。あ、今度は夏はやめて、春か秋を選んでやりたいです。

メッチョさんのヨガ2回目/フリマ

今日は、メッチョさんのヨガへ行って参りました！私は腰痛持ちなのですが、なんと今月は腰痛改善をテーマにやって下さるそうで、嬉しい～～！！！ヨガに集中していると、1時間半が、あっという間でした。自分の体の為の時間、必要ですね～。（息子は託児で見てていただいているので安心してヨガに集中できました）第１回目は、体の中から汗かいた～って感じでスッキリ♪今回は、何だか気持ちよく熟睡した後のような感じでした。っていうか、多分寝てたんだと思います。腰の痛い私なので、普段は絶対出来ないって思う姿勢も、メッチョさんの呼吸にあわせて息を吸ったり吐いたりしながらやると、魔法のように出来ていたりするんです。今日は、首筋の“なんとか筋”（忘れました）っていうのをほぐしたら、肩の高さが左右で変わってきたり…。（両方やったので、ちゃんと左右同じにもどりましたよ＾＾）自分の体を自分でコントロールできるようになれたら最高☆人間生きていればどこかなんとなく調子の悪いところはあると思います。（産後のママの体は特に、そういうところいっぱいあるんじゃないでしょうか？）自分の心と体の声に耳を傾ける時間ってほんと大事ですよね。それを実践＆提案されているメッチョさんは素敵だな～って思いました。今月末にまた参加させて頂く予定です。メッチョさん、どうもありがとうございました！☆フリマ出店☆今週末、イトーヨーカドー錦町店でフリマ出店しま～す。引越しの荷物の不用品、ベビー用品少々、アクセサリー、洋服等を出す予定です。前回は2万円くらい売上があったのですが、今回はどれくらいいくかな～？パパに協力してもらって夫婦で頑張ります。我が家で愛飲している海洋深層水も少～し持っていく予定です。ご希望の方には、試飲して頂けるように準備していくので、もしご興味のある方は、お声をかけて下さい。あ、でも今週末お天気がちょっと心配。。。