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2012.04.14
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2012年 脂肪撲滅キャンペーン 実施中。

(2)
カテゴリ： スポーツ



追加購入しました。
買ったものは同じですが、今回は1.0kgではなく2.8kg。
どうせ続けて飲むならこちらの方がお買い得。
1.0kgは、この前買ったときは3,900円くらいでしたが
2.8kgは、今回9,450円で買いました。

で、前回買った1.0kgは3/18から使っているので
1.0kgだと1ヵ月持たない計算ってことになりますね。
まぁ、基本分量のスプーン3杯を越して

あとは、たまに1日2回摂取する場合もありますしね。
そのへんは運動の頻度や量によって変動するからまぁ仕方ない。

筋トレは毎日続けていて
筋トレ後には欠かさずプロテインを飲んできましたが
まだ寒い日があったので、走りはさぼり気味。
最近は暖かくなってきたので
そろそろランニングを再開しないといけません。
23:30に携帯のアラームが鳴ったらすぐ筋トレ始めて
終わり次第走るようにしようと思います。





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最終更新日  2012.04.20 20:28:34
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