ＭＡＴＵＭＯの日記

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​お早う御座いま～～～す♪

今朝はも肌寒い気温の朝ですよ！

秋の空気ひんやりしていますよ！！

風邪が流行っているので気を付けて下さい！

手洗いうがいで予防して下さい！















今日は、​ ​ 大人のダイエットの日 ​ ​ですよ！p(^^)q










忙しい大人のための食やダイエット

をサポートしている

「一般社団法人 大人のダイエット研究所」

が制定しました。

忙しい大人が無理なく食事を楽しみながら

健康になるために、食と健康を見直す

きっかけの日としてもらうのが目的です。

日付は１０と７で「オトナ」と読む語呂合わせ

から。

σ(^_^)日頃から彼方此方を走り回っています

ので、人間ドックで体重が減っていますが

大丈夫ですか？などと聞かれます。

毎日10,000歩程度歩いているので自然に体重が

落ちちゃいましたけど、最近はそこそこ安定

してます。

食事も塩分と脂分を控えた食事をしています！

健康管理、維持の為にお食事の見直しをしてみては

如何でしょうか？

「 ​ ​昨日の日記​ ​ ｣の続きです















航空自衛隊入間基地祭の続きですよ！３機で行われた素晴らしい

演技、上空には大きな軌跡が残っていますよ！　＼(^o^)／



今度は単独飛行で、会場上空に飛来してきましたよ！(^O^)

機体を90度傾けて急旋回していきますよ！パイロットさんは



地上の数倍のG(重力)に耐えながらしっかりと操縦して

行きますよ！旅客機ならこんなに豪快な飛行はできませんが



流石、ジェットエンジンを2基搭載している小型の練習機

を基本としていますので、楽々と飛行していきますよ！！



エンジンパワーを上げながら、機首をグングンと回し込みますよ！

マウスを高速スクロールして動画の様にご覧下さいね(o^-')b！
















​ 明日もお楽しみにして下さいd(^-^)ﾈ!












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今日は、月曜日ですよ！

色んな事がありますが、今日もニコニコ頑張りましょう(o^-')b

今日も良い事探ししましょう！!(^^)!

良い一日になります様にd(^-^)ネ!


p(^^)q