ＭＡＴＵＭＯの日記

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​お早う御座いま～～～す♪

今朝は眩しい朝日が差し込んできていますよ！

朝晩は涼しい空気が到来して過ごしやすいですよ！

昼間は猛暑日になる所が多くなる様なので注意して下さい！

午後は雨が降るところが多くなりそうなの傘をお持ち下さい！

新型コロナウイルス感染者の定点把握で報告されています！

全国的に多くなっている様ですので注意が必要ですよ！

マスクは個人の判断となりましたがまだまだ外せませんよね。

まだまだしっかりと感染予防行動制限、用事は時短で済ます

など基本的な感染対策を行って手洗いうがいに​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​マスクで

しっかり予防して下さい！

感染には十分に注意しましょうねd(^-^)ネ!













今日は、 栄養の日 ですよ！(^O^)











栄養の日です。

栄養を学び、体感することをコンセプトに

食生活を考える日とするために、公益

社団法人日本栄養士会が制定しました。

日付は、「栄8養4」の語呂合わせから

8月4日としました。

現代の日本に栄養問題はないと言われる

ことがあり、確かに、食料不足による栄養

欠乏症は少ない現状にあります。

しかしその一方で、食生活の欧米化と

運動不足によって肥満・生活習慣病が増大し

また、高齢者や傷病者、更に若年女性に

新たな低栄養問題が発生しており、日本も

WHOが提言している栄養不良の二重負荷状態

に陥りつつあります。

介護の原因の多くが過剰栄養による生活習慣病と

低栄養による虚弱であることから、国の基本施策

として進められている「健康寿命の延伸」を達成する

ためにも、栄養不良の二重負荷という課題の解決に

向けた活動が必要と考えます。

また、今日の日本では、食に関するさまざまな情報が

あふれ、各種メディア、インターネットなどの偏った情報

に苦慮する国民は少なくありません。

私たち管理栄養士・栄養士は、科学的根拠に基づく

栄養情報を国民に発信し、日本の栄養課題の解決に

向けて活動することが使命であると考えています。

栄養をしっかりと摂るって重要ですが、運動をして

体にしっかりと吸収させていくことも必要ですね。

週に1回、1時間以上のお散歩をしていますがもう少し

しっかり運動したいと思います(^^ゞ

栄養を採って元気に暮らしましょうね(^O^)

​​ ​​​「 昨日の日記 」の続きです












航空自衛隊百里基地祭の続きですよ！単独飛行を行って

いる、ブルーインパルスの5番機はエンジンパワー全開で



滑走路端上空で急上昇を始めましたよ！機首を一気に

上に向けて行きます！真っ白い機体が太陽に照らされて



美しく見えますよ！機体後部から出されたスモークも真っ白

く見える様に成ってきましたよ！パイロットさんには



強いG(重力)が加わっていますが、しっかりと絶えながら

操縦を続けて行きますよ！豪快な飛行を続けますよ！！



速度が早いのですごい勢いで上昇していきますね！！

マウスを高速スクロールして動画のようにお楽しみ下さいね！











​ 明日もお楽しみにして下さいd(^-^)ﾈ!










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今日は、火曜日ですよ！

色んな事がありますが、今日もニコニコ頑張りましょう(o^-')b

今日も良い事探ししましょう！!(^^)!

良い一日になります様にd(^-^)ネ!


p(^^)q