エリーさんのすね毛

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2月19日から感じていた右足指と足底痛の原因が、

右の外反母趾にあるとわかり、

　それから楽天を通じて、サックやサポーターを注文したのだけれど、

　まだまだ納得のいくものに出会っていなくて、

　午前中の買物で、サツドラでも見てきたけれど、

　外反母趾に関するものの取り扱いはなかったわ。



いまは、人さし指サックと広げシリコンを両足指に装着して

　ルームシューズを履いているの。

これだったら右足裏の痛みは多少だけど、軽減される。



就寝時は、このサックだと気になって眠れないのね。

　だから前に買った外反母趾サポーター(ソルボ M）をはめて寝るのだけれど

　途中で外れてしまい、うまくないんだわ～

朝まで外れずに装着できていたら、治療できるのにね。




​あとね、痛みではなく、 ​痒みで悩んでいる個所​  があるの。​

​　それは、 耳の中と鼻の中と、あ・そ・こ ​




昔から耳かきが大好きで、親にやってもらったり自分でしたり、

　もう～趣味みたいに日に何度もカキカキしていたら

　痒みが止まらなくなってしまって、

　これではいけないと思って、市販の薬を塗り塗りしたり、

　ネットやYouTubeで知って効果のあるものを試してみたりして

いつの間にか右耳だけは痒みも治まってきれいになったのね。




​　 効果のあったものは、なんと、 リステリン（ノンアルコール） です。​

マウスウォッシュを耳の中に入れるのは最初は抵抗があったけれど、

　いまは気持ちよく綿棒で塗り塗り、拭き拭きしています。



右耳を治したのでね、最近は左耳もなるべく耳かきで掻かずに、

　痒くなったら綿棒でリステリンを塗るようにしているの。

　塗りっぱなしではなく、最後は新しい綿棒で拭きあげるよ。

いい加減、治さないとね～




鼻の中はね、真冬に、鼻水で鼻をかみすぎて鼻の穴のすぐのところに

　かさぶたができたのね。かさぶたって治りかけが痒くなるでしょ。

　で、かさぶたを剥がしては～血を出して更に大きくして～かさぶたになって～

　を繰り返していたら、 どんどん大きく広げてしまって、(;´Д｀)

痛いんだ。痒いよりも鼻の中は痛い感じ

これもいい加減に治さないといけない。




お股はね、前にも書いたけれど、アトピー性皮膚炎です。

フェミニーナ軟膏では治らなかった。

　痒みとして効果のあったものは、 ​ メンソレータム AD（ボタニカル） ​

温熱皮膚炎でもあるから、お風呂上りとかに塗っています。

これも完全に治すのはできるのかな




独自で治すことのできる箇所は努力しますよ

いまは右足の外反母趾の予防。

　これ以上～酷くならないようにしたいわ～(^^)




何かイイものがあったら、教えてくださいね。

　ダイエット☆マメグラフ（神河由実） でもいいし、

​​​この楽天ブログでもいいですし(^^♪

お願いします。





​ 追記： もうひとつあった。痛い箇所：左腕の外側​ ​​​

一時期、治ったと思っていたのだけれど、また腕が上がらなくなり、

左腕（左手）で背中を掻けないの。左腕は曲がらない。

　左腕を前後に伸ばすことはできるけれど、左腕で前に曲げることはできても

　左腕で後ろに曲げることはできないの。激痛です

​どこが悪いのだろう​



義姉には五十肩と言われたのだけれど、上には上がるよ

右腕と比較すると、確かに左腕の方が痛みは生じるけれど

　真上に、左腕は上がるよ。上げられるよ。

だけど、後ろ背に左腕を曲げることができなくて、

　洋服を着たり脱いだりも、意識して着替えないと大変なことになる。

​あまりの痛さにうずくまるときがあるんだ。これってどこが悪いの​

​どうしたら治るの​

いまは、就寝前にアンメルツを塗って寝てるけれど、一向に良くならないの。

何か良いものありませんか この痛みの原因は何だと思いますか

今晩また、YouTube でも見てみましょう。



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