2013.11.01
カテゴリ： 備忘録
フィットネスの計測日
体重0.6kg減
他、何ヶ所か僅かに減。
体年齢−1
8月からホルモン剤を服用しているからか、太り易くなったので、少しでも減ったのはうれしい(*^^*)
インストラクターさん曰く、お薬に負けないようにと。
わたしもそうありたいです。
増えなければ、体重維持でも良しとしましょう。
3日連続のフィットネス、軽くと言ってもかなり疲れました。
Good Night🌠
体重0.6kg減
他、何ヶ所か僅かに減。
体年齢−1
8月からホルモン剤を服用しているからか、太り易くなったので、少しでも減ったのはうれしい(*^^*)
インストラクターさん曰く、お薬に負けないようにと。
わたしもそうありたいです。
増えなければ、体重維持でも良しとしましょう。
3日連続のフィットネス、軽くと言ってもかなり疲れました。
Good Night🌠
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