黒ラブと飼い主の日常

フィットネス、今月の計測日。

前月比
体重　　　　－0.1Kg体脂肪率　－1.8％　
骨格筋率　＋1％

他の計測数値、±０．1～0．4ｃｍ　（ほぼ横ばい）前月は体調不良のため食事が不十分だったので、体重は減っても体脂肪率が上がっていた(^^ゞ

ということで、体年齢も横ばい。。。

初回と比べると、
もも回りと腕回りは1.6ｃｍ、1.0ｃｍの減。振袖が無くなりました＾＾*体重は1kg以上増＾＾：
体脂肪率は減って骨格筋率が上がったので、体重は増えても仕方がないでしょ？

これからもがんばろうね、わ・た・し
いつまで続くのかな？