
のらぼう菜と言う聞きなれない野菜があったので、買ってみました。
菜の花の一種だそうです。
一番基本の胡麻和えにしました。
白胡麻の方が見栄えはいいですが、我が家は黒胡麻一択です。
『薬膳的には
黒は腎、アンチエイジング
白は肺、潤いにいい
と言われています。』
肝心な味の方は、菜の花特有のクセはなく、食べやすかったです。
のらぼう菜は、東京西多摩地区と埼玉県の一部で作られている、江戸東京野菜のひとつ。耐寒性に優れ、天明、天保の大飢饉に際し、人々を救ったという記録があるそうです。
直売所では、他に地元製粉会社の粉を買いました。
粉おじさん 抹茶 パンケーキミックス 200g×3袋 卵不使用でも美味しい 国産小麦 ホットケーキ 買い回り 有機煎茶 有機抹茶 香料 着色料 保存料 美味しい おやつ 安全 安心 緑 まっちゃ お得セット
国産 米粉 うるち米 微細粉 500g ソワ・リス SOIE LISSE ソワリス パン 菓子 製菓 惣菜
送料がない分だけ安かった?😝
辣韮漬け 2026.05.23
2026年1月年初の記録 2026.01.11
手前味噌 2025.12.29