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2011年03月25日　大分旅行４日目（その２）

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2021年12月02日

今日も昼過ぎからの勤務。
昨日、一昨日同様、バイブレーションアラームの振動で７時半に目を覚ます。
今日は、既にカミさんは義母の介護の為に実家へ行ってしまっていたようで無音。
アラームをセットしていなければ、もっと寝ていただろう。
今日も朝食用のパンが用意されていたので、それとコーヒーで朝食を済ませる。

食事の後は、たまっているビデオを見ながら歩数計や血圧計の数値をパソコンへ入力。
歩数は、先月の平均距離が８．９kmに。
関西へ行った時に、だいぶ歩いたからなあ（最高２８km）。
血圧は、上は１００台から１１０台とだいぶ下がってきたが、下は相変わらずそこまで下がっていない。
今熊野観音寺」の写真を整理し、Facebookへアップ。

その内にカミさんが帰ってきた。
だが、今日は買い物も外食もなし。
出勤するまで１歩も家から出なかった。

出勤時は、だいぶ寒くなってきたのでこの冬初めて手袋を着用（コート類はまだ）。
帰りはタクシーなので、今日の歩数は７千程度かな。

－－翌日追記－－
歩数は１万をちょっと超えたくらいだった。
仕事中に結構走り回ったからなあ。

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