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mayu505
インテリア好きから、お片付けにハマり、ミニマリストになった。少ない物で暮らすことの豊かさをお伝え出来ればと思っています。
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2018.07.22
カテゴリ： ミニマルな暮らし
はじめまして！の方いらっしゃいましたら、よろしければ、 自己紹介
ご覧ください！
息子のせいで（お陰と言うべきか？）棚はガラガラになりました。
でも、この感じめっちゃ気に入っています。
ガラガラ最高、気持ちいい。変態
何かをやめることは、身軽になること。
新しい習慣 を取り入れるために、やめることにした習慣がいくつかあります。
以前にも書きましたが、１つ目は、 よく分からないお菓子を買うのをやめる です。
以前書いたですが、今もゆるゆると続いています。
どうしても食べたい時やおつまみは食べたりしますが習慣的にお菓子を買わないようにしています。
あと、月経前は恐ろしくお腹が空く時があるので（そしてなぜかジャンキーなものを欲する）その時は食べたいものを食べます。
そんな感じで、お菓子に関してはゆるいルールでやっています。
２つ目は、寝る前のジュースをやめる。
結婚して夫と暮らし始めてからは、ほぼ毎日お風呂あがりに炭酸ジュースを飲んでいました。
500mlのペットボトルを夫と2人で分けます。
ある日、ジュースを買うの、重くてやだな〜と感じるようになりました。
考えてみたら夫に付き合って飲んでいるだけで、絶対欲しいって訳でもない。
じゃあ飲むのをやめることにしたら、糖分摂取を抑えられるし何よりジュースを買う時の重さが半分でいいじゃん！
と思い立ちやめることにしました。
夫にとっては日々の小さな楽しみのようなので、私には気にせず飲んでね！と言っています。
3つ目は、お酒に関してです。
卒乳して、お酒を飲むという習慣が戻りました。
夫に息子を見てもらって友達と飲む事が涙が出そうなくらい楽しい。。本気
ただ、飲み過ぎちゃって後悔することもあるので何かルールを設けたいなと思いました。
まずお酒を飲んで良いのは夫の仕事が休みの日と休みの前の日だけと決めました。
それから飲んでもいいのはビールとワインだけ（スパークリングワインも可）にしようと思います。決意
安いワインでも、違いがわからない人。笑
居酒屋でもスーパーでもあれこれ迷わなくていいし、飲み過ぎも防げるのでは無いかと。
あの、ネットの世界で有名なひろゆきさん（説明がざっくり。笑）は、ワインは凝ったらきりがなさそうなのでビールしか飲まないと決めている、というのを本で読みました。
無意識にやっているけど、別にやめることにしたって構わない習慣ってあるものです。
辞めることで、考えなくていい、しなくていい、買わなくていい。
心のゆとりを得られ、自由な時間が増え、少しですが、お金も使わなくて済む。
タバコとか、まさにそうですよね。
前記事にポチッとしていただきました方、ありがとうございます。
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でも、この感じめっちゃ気に入っています。
ガラガラ最高、気持ちいい。変態
何かをやめることは、身軽になること。
新しい習慣 を取り入れるために、やめることにした習慣がいくつかあります。
以前にも書きましたが、１つ目は、 よく分からないお菓子を買うのをやめる です。
以前書いたですが、今もゆるゆると続いています。
どうしても食べたい時やおつまみは食べたりしますが習慣的にお菓子を買わないようにしています。
あと、月経前は恐ろしくお腹が空く時があるので（そしてなぜかジャンキーなものを欲する）その時は食べたいものを食べます。
そんな感じで、お菓子に関してはゆるいルールでやっています。
２つ目は、寝る前のジュースをやめる。
結婚して夫と暮らし始めてからは、ほぼ毎日お風呂あがりに炭酸ジュースを飲んでいました。
500mlのペットボトルを夫と2人で分けます。
ある日、ジュースを買うの、重くてやだな〜と感じるようになりました。
考えてみたら夫に付き合って飲んでいるだけで、絶対欲しいって訳でもない。
じゃあ飲むのをやめることにしたら、糖分摂取を抑えられるし何よりジュースを買う時の重さが半分でいいじゃん！
と思い立ちやめることにしました。
夫にとっては日々の小さな楽しみのようなので、私には気にせず飲んでね！と言っています。
3つ目は、お酒に関してです。
卒乳して、お酒を飲むという習慣が戻りました。
夫に息子を見てもらって友達と飲む事が涙が出そうなくらい楽しい。。本気
ただ、飲み過ぎちゃって後悔することもあるので何かルールを設けたいなと思いました。
まずお酒を飲んで良いのは夫の仕事が休みの日と休みの前の日だけと決めました。
それから飲んでもいいのはビールとワインだけ（スパークリングワインも可）にしようと思います。決意
安いワインでも、違いがわからない人。笑
居酒屋でもスーパーでもあれこれ迷わなくていいし、飲み過ぎも防げるのでは無いかと。
あの、ネットの世界で有名なひろゆきさん（説明がざっくり。笑）は、ワインは凝ったらきりがなさそうなのでビールしか飲まないと決めている、というのを本で読みました。
無意識にやっているけど、別にやめることにしたって構わない習慣ってあるものです。
辞めることで、考えなくていい、しなくていい、買わなくていい。
心のゆとりを得られ、自由な時間が増え、少しですが、お金も使わなくて済む。
タバコとか、まさにそうですよね。
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