ダイエットとSOHOの両立をめざすおばさん奮闘記

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2008.04.06
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前から主人が沖縄に行きたいと言っていましたし、私も美ら海水族館に行きたいと思っていましたが、母の介護がありいけずじまいでした。
母が無くなり百か日も過ぎ、ようやく落ち着いてきましたので母に優しく接してくれた主人への感謝も込めてちょっと羽を伸ばしてきます。
ところがあいにくの雨のようなんですねぇ~、残念!!
沖縄の最高気温が22、23度くらいでここ札幌とは15℃温度較差があります。この時期仙台に行ってさえ、飛行機を降りた途端、空気がぬる~い、と感じるのですから、今日はどうなることか、きっと暑~い、と感じる事でしょうね。

これが済んだら時間を見つけてまた母の荷物の整理に仙台に行く予定を立てなければなりません。一周忌が済むころまでには心の整理をつけながらすっきりと部屋の明け渡しをするつもりでしたが、向こうの家の事情もあるらしく、どうもそれではだめのようなのでできるだけ早くすっきりさせたいようです。

ついに糖尿病が現実となってしまいました。大部前から医者から注意を促されていたのですが、姪の癌発覚、母を連れての仙台での看病、子供たちの世話、そして姪の死、母との同居、母の入院と介護、そして母の死と相続、荷物の整理といろいろあり、その間、仙台、札幌の間を8回往復し、自分の体のこと(自覚症状はあまりありませんから)を考えるより先にやらなければならないことがたくさんありましたので後回しになっていました。肥満とストレスで本格的な糖尿病になってしまったようです。
いまや糖尿病は4人に1人、5人に1人がなっている病気ですが、一生付き合わなければならない病気です。やはり不摂生というのはよくないですね。でも、お酒を甘いものを8割ぐらい今までに比べると減らしていますので、少しずつ体重が減ってきています。

まだまだやることはたくさんあるので摂生して生活して行きたいと思います。





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最終更新日  2008.04.06 06:11:55
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