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指圧セラピストマユミ
杉並にて子供と同じ部屋で指圧が受けられる自宅サロンをやっています。
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2007年08月10日
カテゴリ： カテゴリ未分類
5月8日からスタートしたダイエットモニター、略してダイモニ3ヶ月が終了しました。
ライチさんが計ってくれた数値（ウエストとか足首とか）は、写し忘れてきてしまいわからないのですが、全体的にマイナス1センチ位でした。（微妙）
身長170cm
体重60.5kg→57.6kg
体脂肪率26.2％→24.7％
3ヶ月前、生まれ変わったように痩せて綺麗になっちゃる！と瞬発力な気合で始めたものの、ストイックと真逆のゆる～い自制心。。
ダイモニ宣言をする前より、多少は節制してましたが、「ダイモニ、ちゃんとやりぬきました」とはとても言えない私です。
ライチさんにもたくさん御迷惑をおかけしました。
でも私にとっては収穫の多い3ヶ月でした。
・亜莉さんおすすめの料理本を入手して、以前よりメニューのバリエーションが増えた。
・なるべく添加物を減らそうと気をつけるうち、パンは買わずに作るようになった。
・綺麗な姿勢、歩き方を教えてもらえた。（chizuki姉さんもありがとうございます！）
・ベルト穴が一個ゆるくなった（一番細かった頃にもどった）
・きつめだったジーンズが普通にはけるようになった。
・ダイモニ中の3in1で、人とのコミュニケーションマナーに開眼！（これが一番大きいかも）
・以前より体重＆体脂肪率の増減が激しくなく、低めに落ち着いてきた。（このまま落とすー！）
ライチさんが最後の個人セッションで、「ここからスタートって感じ」とおっしゃった通り、ホント3ヶ月近くかけてようやくスタートラインに立てた！って気分でした。
でも、あーあって気持ちではなく、ここから自分の行きたい方向へスタートできるぞ！という晴れ晴れとした気分です。
ダイモニとしてはイマイチの結果だったけど、私はライチさんの公平で冷静な目に見守られて心の大掃除ができたのでした。
本当にどうもありがとうございました！！
ダイモニは赤点で卒業ですが、今後もいい習慣を続けて、自分の身体と心を慈しみ可愛がりたいと思います。
どうぞこれからも、呆れずに仲良くして下さいね。
ライチさんが計ってくれた数値（ウエストとか足首とか）は、写し忘れてきてしまいわからないのですが、全体的にマイナス1センチ位でした。（微妙）
身長170cm
体重60.5kg→57.6kg
体脂肪率26.2％→24.7％
3ヶ月前、生まれ変わったように痩せて綺麗になっちゃる！と瞬発力な気合で始めたものの、ストイックと真逆のゆる～い自制心。。
ダイモニ宣言をする前より、多少は節制してましたが、「ダイモニ、ちゃんとやりぬきました」とはとても言えない私です。
ライチさんにもたくさん御迷惑をおかけしました。
でも私にとっては収穫の多い3ヶ月でした。
・亜莉さんおすすめの料理本を入手して、以前よりメニューのバリエーションが増えた。
・なるべく添加物を減らそうと気をつけるうち、パンは買わずに作るようになった。
・綺麗な姿勢、歩き方を教えてもらえた。（chizuki姉さんもありがとうございます！）
・ベルト穴が一個ゆるくなった（一番細かった頃にもどった）
・きつめだったジーンズが普通にはけるようになった。
・ダイモニ中の3in1で、人とのコミュニケーションマナーに開眼！（これが一番大きいかも）
・以前より体重＆体脂肪率の増減が激しくなく、低めに落ち着いてきた。（このまま落とすー！）
ライチさんが最後の個人セッションで、「ここからスタートって感じ」とおっしゃった通り、ホント3ヶ月近くかけてようやくスタートラインに立てた！って気分でした。
でも、あーあって気持ちではなく、ここから自分の行きたい方向へスタートできるぞ！という晴れ晴れとした気分です。
ダイモニとしてはイマイチの結果だったけど、私はライチさんの公平で冷静な目に見守られて心の大掃除ができたのでした。
本当にどうもありがとうございました！！
ダイモニは赤点で卒業ですが、今後もいい習慣を続けて、自分の身体と心を慈しみ可愛がりたいと思います。
どうぞこれからも、呆れずに仲良くして下さいね。
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