のほほんメイちゃんの・・・（仮名）

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一緒にダイエットくれる方を数人募集します。

　　仲間内からダイエット企画をって話が持ち上り

　　急遽。１ヶ月ぐらい限定で始めようと思っています。

　　っと言っても・・自己申告ですので・・

　　何を食べたとか申告無し、

　　健康的な痩せ方で有れば何でもOK

　　体重だけ。有れば体脂肪もOK

　尚、競争では有りませんので熱くならないで、

　　　自分のダイエットの励みにしてくださいね。

　一緒にやってくれる方を数人募集します。

　左のメールでお願いします。

　途中からの参加もOK。中止だってOK～気楽に

　６月の末頃までの約１ヶ月です。よろしくお願いします＾＾

　エントリーはこんな感じでお願いします。
　名前　　　　　
　　（例＝風のめいし）

　年齢　　　　　　
　　（例＝若さのピークは少し？過ぎた一番良い感じの歳）

　方法　　　

　もちろん変更もOKです。

　　日記の下に数日間の体重有れば体脂肪を掲載します。

　例　　　　３日前　　　２日前　　　昨日　　　　今日の体重

　Sさん　　　62.5　　　　62.0　　　　62.5　　　　61.5

　Aさん　　　61.5　　　　61.0　　　　60.5　　　　60.3

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